ذاكرتي او مخي تعيقني

هذا يسمى بالأكتئاب الشتوى، وياتى فى الشتاء او فى مواسم معينه نتيجة لتغير الجو والحركة والروتين الدائم فى حياتك دون تغير، وافتقادك للاهداف او الطموحات كما لا يوجد لديك تقدير للذات واحساسك ان لا قيمة لك فى الحياة، ضيفى على ذلك ان ما تعانين منه هو اثر جانبى للأدوية التى تتعاطينها، بالاضافة الى ان هناك ادوية خاصة بفقر الدم والاعصاب مما يعنى ان تغزيتك غير صحيه وقد تعانين من نقص الحديد وهذا ما يزيد هذا الشعور تحتاجى للحديث مع مختص نفسى

من الضروري الالتزام بادويتك حسب ما وصفه الطبيب المتخصص والمتابعة معه في اي تغيرات تحدث وبشكل مستمر فالطبيب المختص الذي شاهد الحاله هو افضل من يشخص ويقييم الحاله ويتابعها ويعدل ادويتها