انتابني حاله ذعر وقلق وتوتر من عدم النوم فاصبحت غير قادر ع النوم بسبب حاله الهلع والقلق والخوف مع العلم اني مريض قاولون عصبي مزمن اخذت امبيريد ٥٠ ولم يعطي نتيجه ما الحل

سلامتك. لاحظ عزيزي من صياغة الشكوى بان القلق لديك سبب قلة النوم وقد ذكرت بان قلة النوم سببت توتر وقلق. كلاهما صحيح ولكن الأولى طبيا ان نقول بان الارق هو أحد اعراض القلق والتوتر. وقد جاء في الشكوى بان لديك شكوى القولون العصبي وهذا بحد ذاته أيضا يعتبر احد اعراض التوتر والقلق وليس تشخيصا معينا. وقد تكون هناك بعض سمات تركيبيه في نمط الشخصيه التي تميل للتوتر والتفكير بطريقه قلقه وتميل للعصبيه والضيق الاستعجال والمبالغه بالمخاوف حتى في الأمور الاعتياديه. وبالنسبه لعلاج sulperide فهو قد يساعد في القولون العصبي (والذي ليس له علاجا محددا وخاصا) ولكنه غير كاف لعلاج ما يرتبط به من القلق والتوتر لوحده. ويحب استثناء مسببات عضويه للقلق عبر التقييم الطبي بالفحص والتحاليل. وبالخلاصه فإن التوتر والقلق له طرق العلاج الدوائيه والنفسيه السلوكيه كالعلاج النفسي المعرفي السلوكي وكذلك فإن المعالحه تشمل تغيرات في نمط الحياه اليوميه بشكل صحي ومن ضمنها جلسات الاسترخاء العضلي والتنفس العميق وكذلك بذل نشاط رياضي منتظم والاطعمه الصحيه وتقليل تناول المشروبات المنبه والحفاظ على إرشادات واساليب النوم الصحي من الأفضل زيارة اختصاصي طب نفسي ليصل لتشخيص طبي دقيق وشامل ويضع الخطه العلاجيه المناسبه والتي بالتأكيد سوف تحسن وضعك الصحي كاملا متمنيا لك موفور الصحة والسعاده

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

سيبراليكس ١٠ للاكتئاب

Q: اعاني من اكتئاب وقلق وتوتر شديد وعدم تركيز ساعدوني

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب والقلق والتوتر

Q: أعاني من صعوبة في النوم والخوف بدون سبب وتوتر وقلق مالعلاج

نستيقظ فجرا نمنع نوم النهار نزيد من المشي والنشاط الرياضي الاجتماعي والثقافي والعمل وربما نحتاج إلى جلسات إرشاد وعلاج نفسي مكثفة

Q: اعاني من اكتئاب وقلق واضطراب نوم وسرعة غضب وعدم تركيز والنسيان

راجعي طبيب مختص نفسى

Q: انا ماصاب بالاكتئاب و وصف لي الدكتور سبراليكس 10 ملجم هل يصلح الاكتئاب وعمري ١٦ سنة وهو اكتئاب مستمر مذ فترة جداً طويله ٣ او ٤ سنوات .

نعم علاج جيد مع متابعة الطبيب النفساني

Q: قلق اثناء النوم وارتعاب شديد والخوف من النوم بكثره وتوتر طوال اليوم هل هذا طبيعي ام يعتبر اظطرابات

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على التركيز والاسترخاء

Q: قلق عام وتوتر وقلة نوم مصحوبة باسهال وهوس بالنظافة وقلق شديد مساءا يسبب القلق وعدم النوم

يفيدك الاسترخاء والتفكر الارتقائي وتحتاج لمراجعة متخصص للفحص الدقيق والتشخيص

Q: بعاني من فترة من عدم تركيز وصعوبة في التفكير وتجميع الأفكار وقلق وتوتر مستمر وخمول والم شديد في الجسم بدون بذل مجهود وخدر بعض المرات ونسيان وتلعثم وصعوبة القراءة

بعد العرض على الزميل اخصائي الباطنةربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

Q: لدي خوف وقلق ونسيان وعدم تركيز واصبحت دائم النسيان وضعيف الانتباه وعندي خجل اجتماعي اتناول دواء سيبراليكس وزيبريكسا وكلونازيبام لكن اصبح لدي رغبة دائمة في تناول الكلونازيبام

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق والتوتر

Q: أعاني من قلة النوم وقلق وتوتر وتعكر المزاج والانطواء وقد تم وصف دواء لورازيبام وأبحث عن بديل

سلامتك. ما هو التشخيص الطبي الذي شخصك به من وصف LORAZEPAM؟ والاجدر هو المعالجه الشامله بحسب التشخيص الطبي بأشكال المعالجه المتكامله الدوائيه السلوكيه والنفسبه والعادات الصحيه اليوميه... الخ لا انصح باستخدام هذا العلاج وبخاصه لفتره مطوله كونه يقود لإمكانية الادمان ولم يحل المشكله حذريا. ارجو مراجعة طبيب لتقييم طبي أشمل وادق. راحيا لكم الصحة والمعافاة

9 أغسطس 2019

1785

اكتئاب مستمر ولوم شديد لنفس والخوف من المستقبل وقلق وتوتر وعدم تركيز وتفسير الاحداث بشكل غير منطقي . وصف الدكتور لي سيبراليكس ١٠ ملجم حب قبل النوم . هل هذا الوقيت جيد ؟