تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...النسيان المتكرر وصعوبات النوم
31 أغسطس 2022
775
أعاني من كثرة النسيان وصعوبة تذكر الاحداث والأوامر التي تُطلب مني بالرغم من أن ذاكرتي كانت قوية في السابق وأتذكر أحداث من طفولتي وكأنها البارحة، ولكنني لا استطيع حفظ وتذكر أي جديد تقريبًا، بالإضافة إلى معاناتي من مشاكل النوم فلا أنام بسهولة وحتى عندما أنام لا يكون النوم متواصل واستيقظ اكثر من مرة.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-08-31T00:19:00+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حالة النسيان هذي وارد حدوثها ويوجد لها اسباب نفسيه واسباب عضويه
الاسباب النفسية مثل الضغوط الحياتيه وكثره المشاغل والتفكير في اكثر من موضوع والخوف والقلق الدائم وفي بعض الأحيان النفسية المضطربه
وعدم النوم يؤثر تاثير مباشر علي عملية التركيز فالنوم الصحي مهم جدااا جدااا لحياه صحيه سليمه،،وخاصة النوم ليلااا لذلك ينصح الاطباء بالنوم ليلا لمدة لا تقل عن 6ساعات متصله
اما الاسباب العضوية فهناك بعض الاسباب التي تؤدي الي عدم التركيز والنسيان مثل فقر الدم والانيميا وخلل بالدوره الدمويه المخيه وسوء للتغذيه
ولكن الامراض العضوية تكون مصاحبه باعراض اخري وليست عرض واحد فقط
فاري ان تهتمي بالنوم الصحي والغذاء الصحي وبعض الفيتامينات والمعادن المهمه سوف تلاحظين التحسن في هذا العرض
1
2022-08-31T10:08:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%AB-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%B1-1616483#answer-0
حالة النسيان هذي وارد حدوثها ويوجد لها اسباب نفسيه واسباب عضويه
الاسباب النفسية مثل الضغوط الحياتيه وكثره المشاغل والتفكير في اكثر من موضوع والخوف والقلق الدائم وفي بعض الأحيان النفسية المضطربه
وعدم النوم يؤثر تاثير مباشر علي عملية التركيز فالنوم الصحي مهم جدااا جدااا لحياه صحيه سليمه،،وخاصة النوم ليلااا لذلك ينصح الاطباء بالنوم ليلا لمدة لا تقل عن 6ساعات متصله
اما الاسباب العضوية فهناك بعض الاسباب التي تؤدي الي عدم التركيز والنسيان مثل فقر الدم والانيميا وخلل بالدوره الدمويه المخيه وسوء للتغذيه
ولكن الامراض العضوية تكون مصاحبه باعراض اخري وليست عرض واحد فقط
فاري ان تهتمي بالنوم الصحي والغذاء الصحي وبعض الفيتامينات والمعادن المهمه سوف تلاحظين التحسن في هذا العرض
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 أغسطس 2022
اضطراب النوم هو أحد اهم المؤشرات لوجود مشكله نفسيه وتكون هذه الاضطرابات بأشكال مختلفه منها صعوبة الدخول في النوم ونقص الحاجه للنوم الناتج عن فرط التفكير والنوم المتقطع وكذلك النوم المفرط (الطويل) وهناك أشكال أخرى. اولا يتم استثناء الأمراض العضويه وبعد ذلك يتم تقييم الحاله النفسيه وفي حال وجود مشكله نفسيه يتم علاجها بالدواء او السلوك وينعكس ذلك على التركيز والانتباه والذاكرة فيقل التشتت
انصح بزيارة طبيب الاسره لعمل الفحوصات المخبريه اللازمه ويقوم الطبيب بعدها بتحويل الحاله إلى الطبيب النفسي المختص في حال ع عدم وجود مشكله عضويه
تمنياتي بالسلامة
2
2022-08-31T09:51:15+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%AB-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%B1-1616483#answer-1
اضطراب النوم هو أحد اهم المؤشرات لوجود مشكله نفسيه وتكون هذه الاضطرابات بأشكال مختلفه منها صعوبة الدخول في النوم ونقص الحاجه للنوم الناتج عن فرط التفكير والنوم المتقطع وكذلك النوم المفرط (الطويل) وهناك أشكال أخرى. اولا يتم استثناء الأمراض العضويه وبعد ذلك يتم تقييم الحاله النفسيه وفي حال وجود مشكله نفسيه يتم علاجها بالدواء او السلوك وينعكس ذلك على التركيز والانتباه والذاكرة فيقل التشتت
انصح بزيارة طبيب الاسره لعمل الفحوصات المخبريه اللازمه ويقوم الطبيب بعدها بتحويل الحاله إلى الطبيب النفسي المختص في حال ع عدم وجود مشكله عضويه
تمنياتي بالسلامة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 أغسطس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من النوم المتقطع والقلق اربد ان انام متواصل ...
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
اشعر بخوف من الظلام عند النوم ولا انام الى على ضوء واشعر عندما انام انه يوجد اشخاص حولي واستيقظ ماهو...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اشعر بصعوبة شديدة عند النوم واقلق كثيرا ولا انام الا بعد معاناة عدة ساعات واستيقظ اكثر من مرة في الليل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا لا اعاني من الارق ولكنني اشعر انني نسيت كيف هو النوم يعني انني اشعر بنعاس شديد ولكنني...
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
لا استطيع النوم ولدي تفكير زائد يؤدي الى صداع في الراس واذا نمت انام نصف ساعة واستيقظ ولا استطيع العودة...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني بشدة من القلق و اضطرابات حادة خاصة عند النوم حيث لااستطيع النوم و عندما استطيع لا انام براحة
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نفسية
أعاني من الارق منذ شهر تقريبا وذلك منذ بداية الحظر حيث اني لا انام الا ساعتين او ثلاث كل 24س...
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
اعاني من الارق لا استطيع النوم في الليل نهائيا ولا استطيع النوم لمده ثلاث ايام او اربعه ايام اواصل بدون...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم لدي مشكلة في النوم منذ اكثر من شهرين اين اصبحت لا انام الا لساعتين او اقل بل في...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من كثرة النوم انام 12 ساعة في اليوم ولما اذهب للدراسة لا استطيع التركيز و انسى الي درسته واحيانا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6862
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19180
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين