اعاني من الوساس في النظافة وكثرة استخدام الماء كيف اتخلص من هذه المخاوف؟ واريد ان اعرف ماسبب تلك المخاوف وشكرا جزيلا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف يمكنني التخلص من الأفكار السلبية في رأسي التي تجعلني خائفة دائما . هل هناك من طرق ؟؟
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نفسية
اعاني من كثرة الاحلام توقظني من نومي وانا انسانه اعاني القلق والاكئتياب كيف اتخلص من هذه الحاله نفسيتي تعبت وهل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني من الخوف الاجتماعي هل من نصيحه لكي اتخلص من هذا الخوف ولكم جزيل الشكر
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا شاب اعاني من الخجل الزائد والقلق والوساوس حتى اثر هذا علي سواء في عملي او حتى خارجه ماهو الحل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا فتاة توجيهي وعمري 18 سنه اعاني من التوتر والخوف الدائم ومن شدة الخوف انسى جميع المعلومات الي احفضها ولا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من مرض النفسي السوداء او الملنخوليا، كيف يمكنني ان اتعالج بدون اخذ الادوية؟ كيف يمكن للاشخاص من حولي مساعدتي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
من الاعراض التي اعاني منها .. الاكتئاب والخوف و عقدة النقص هل من الممكن ايجاد حل لهذه المشاكل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعتقد اني اعاني من القلق العام....اريد معرفة اعراضه الواضحة كي اتاكد رجاءا.....
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم...ما سبب التفكير المستمر في الموت وما علاجه هل هذه عين ام وسواس لاني اعاني من ذلك منذ قرابة...
لا داعي للقلق هذا التفكير سيكون عابر وبمجرد أن تشغل نفسك سيذهب هذا التفكير، كما ننصحك بما يلي
- تجنب الإستماع إلى الكثير من القصص المرتبطة بالمرض والموت وتنطلق إلى الحياة بتفاؤل أكثر.
- مارس نشاطاتك اليومية.
- خالط الأخرين وتجنب العزلة.
- إذا لم يذهب هذا الشعور بالرغم من المحاولة أنصحك بمراجعة الطبيب.
اقرأ المزيد: رهاب الموت، ظاهرة الخوف من الموت ..كيف فسرها علماء النفس؟
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
هل صيام يشفي من الامراض؟ وكيف ابدا حياه صحيه وكيف اجعل حياتي بدون عصبيه وتوتر كيف اخذ الامور بسهوله وعدم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره