سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

أعاني من الرهاب اﻹجتماعي وﻹكتئاب ولكن إمكانياتي لا تسمح لي بزيارة طبيب أريد الجواب

icon تم إنشاؤها في 1 مايو 2016
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 585
أعاني من الرهاب اﻹجتماعي وﻹكتئاب ولكن إمكانياتي لا تسمح لي بزيارة طبيب أريد الجواب

إجابات الأطباء على السؤال

العلاج السلوكي.... من خلال المواجهة بالتدريج مع ممارسة تمارين الاسترخاء ، وانتظم في نشاط رياضي يومي.. والذا لم تتحسن انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك 0 2016-05-02T12:18:46+00:00 2016-05-02T12:49:00+00:00
العلاج السلوكي.... من خلال المواجهة بالتدريج مع ممارسة تمارين الاسترخاء ، وانتظم في نشاط رياضي يومي.. والذا لم تتحسن انصحك... اقرأ المزيد
العلاج السلوكي.... من خلال المواجهة بالتدريج مع ممارسة تمارين الاسترخاء ، وانتظم في نشاط رياضي يومي.. والذا لم تتحسن انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
فقدان الدهون قد يرتبط بمرض السكري أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع