انا اعاني من شدة الغضب .. عندما اغضب لا اعي ما اقول و اتكلم و افعل .. كما انني اغضب عندما يوبخني ابي او امي ويشتمني .. ماذا يجب علي ان افعل للتخلص من هذه الاعراض؟

الابتعاد عن المنبهات وممارسة الرياضه ومراجعة الطبيب النفساني

انا متزوجة منذ سنة ولم احمل ومنه انا اعاني من قلق دائم وخوف ووسواس على اني لن احمل واشعر بالحزن الدائم فما عليا ان افعل وايضا اقلق من اي كلمة تقال عني وافكر فيها كثيرا

هذا القلق النفسي يجب التحقق منه ثم علاجه من قبل الطبيب النفساني

اعاني من اكتئاب واغلب الوقت احب الجلوس لوحدي واشعر بالضيق الشديد عندما اختلط بالناس اشعر بالخوف من اي شئ حتي الاشياء المعنويه كالخوف من تكرار شئ حدث في الماضي او غيرها احس بانفعال شديد وقضب من أتفه الاشياء ودائما متقلبت الاحوال ودائما ما افكر كثيرا كمثل هل يحبني احد هل انا جميله هل يكرهني وهكذا

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

يجف حلقي وترتعش يداي وساقاي دائما عندما اتحدث امام جموع من الناس و اميل في حياتي للعزلة والانفراد بذاتي ف دائما اكون في منزلي علي هاتفي او كتبي ولا اخرج الا للدراسة ولا اتواصل مع اصدقائي كثيرا بل سرعان ما اعود للمنزل حتي لا انخرط كثيرا وانا طالبة ترجمة وتحتم علي كليتي الجرأه فكيف اتخلص من هذا الوضع

سلامتك. استشيري المرشد النفسي في الجامعه او راجعي طبيبا نفسيا للتقييم الشامل لهذه الشكوى والتي في معظمها تدل على الرهاب الاجتماعي لمزيد من التشخيص والمعالجه. راجيا لكِ الصحة والتوفيق

عمري ١٩ سنة، انا شخص كتوم ولا اتحدث كثيرا وهذا يكون واضحا عندما اكون بين الناس او في العمل، ولا اعرف ما سبب ذلك اريد حلا واضحا لهذه المشكلة اذ ان كوني كتوما يجعل الناس تتجنبني وانعزل اجتماعيا عنهم، جدير بالذكر انني دائما اقضي وقتي في المنزل بسبب الانعزال وهذا يزعجني كثيرا

لابد من الخروج من المنزل والاشتراك في نادىاى جيم لممارسة الرياضة ايضا لابد من زيارة أقرب طبيب نفسى بجوارك لكى تتحدث مع طبيب متخصص لانه من الجاءز تكون محتاج علاج دواءى او علاج نفسى حتى تتحسن حالتك

سؤال من ذكر 23 سنة

أمراض نفسية

استشارة طبية لاضطراب القلق

Q: لا اريد ان اختلط بالناس واشعر بالضيق والكتمه عندما اذهب الى التنزه بمكان عام يوجد فيه الكثير من الناس

تحتاج إلى تدريب على الاسترخاء والتركيز والتعامل مع البشر

Q: انا دائما اعاني من الوسواس ولااستطيع الوثوق بالناس ودائما مريضة ولا ينفعني الدواء واعاني من النحافة واحيانا لا احب ان التقي بالناس او التحدث واحزن كثيرا بدون سبب واكتتئب

ذكرت عداة اعراض، وان حالتك لم تستجب للدواء، فقد يعود ذلك الى اما لعدم دقة التشخيص او عدم التزامك بخطة العلاج والدواء، لذا انصحك بالمتابعة مع المعالج النفسي المسؤل عن حالتك.

Q: السلام عليكم،اعاني من توتر وقلق شديد عندما اختلط بالناس ولا استطيع مواجهة المجتمع وخاصة في المدرسة،

لا بد ان تواجهي والطبيب النفساني سوف يساعدك

Q: السلام عليكم..اعاني من تبلد في المشاعر لا اشعر بالحب او الكره او الحزن او الفرح ولا استطيع البكاء الا بصعوبه بالغه وافكاري مشوشه وتركيزي قليل وانسى كثيرا.. ما الحل؟!

أمت بحاجه لإجراء بعض الفحوصات والتقييم من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: اعاني من الخوف والتوتر الغير طبيعي ولا استطيع النظر في اعين الناس لانها تجعلني في ضغط نفسي وحيان لا اخرج الكلمات بشكل صحيح وايضاً احس ان عقلي فارغغ ونبض في الراس

واضح نقص الوزن تحتاج لترتيب التوازن الغذائي ولترتيب نمط حياتك وعلاقاتك بشكل متوازن ان لم تستطع عليك مراجعة متخصص للتشخيص الدقيق والعلاج

1 أغسطس 2024

387

أعاني من الخوف من الانتقاد أو الحكم علي ولا أقول أو أفعل ما أريد خوفاً من الإحراج وأشعر أن أعين الناس دائماً تراقبني، وكثير التعرق، عندما أختلط بالناس مهووس بمراقبة أفعالي وكلامي وأفكاري. أقلق وأفكر كثيراً بشأن الأمور قبل حدوثها. استخدمت باروكستين بدون استشارة لمدة ١٠ أيام وسبب لي تشنجات في البطن

اضطراب القلق

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. من عرضك الوجيز للاعراض والتي في اغلبها تشير لاضطراب القلق الاجتماعي (الرهاب الاجتماعي) والتي تحتاج لمراجعة الطبيب النفسي لتقييم أشمل ولوضع خطه تتضمن تدريب الاسترخاء وبرنامج التعرض التدريجي وتقليل الحساسيه وعلاج نفسي معرفي وكذلك العلاج الدوائي تحت اشرافه وليس بحسب اختياراتك الشخصيه مع تقديري لشخصك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 أغسطس 2024

د. امنية صالح

معالج نفسي

غير صحيح اطلاقا استخدام الدواء من غير استشاره الطبيب كما انك تفتقد الثقه بالنفس وتحتاج لمعالج لمساعدتك في اعاده ثقتك بنفسك والنظر الي الامور بشكل مختلف

1 أغسطس 2024