السلام عليكم لو سمحتو تفيدوني الله يجزيكم الخير انا اعاني من خوف من كل شيئ او حتى اسمع اي اخبار غير جيده وبسب الخوف بيصير عندي تعب في جسمي وشد وتقلصات بالراس ما الحل

الأعراض التي تعاني منها من أعراض اضطراب القلق العام. و اذا كان ما تعانيه مؤثر على ادائك الوظيفي او الاجتماعي و لمدة طويلة فيمكنك مراجعة الطبيب لوصف العلاج المناسب

أعاني من مرض الصرع في اخبار حزينه مؤثره أو حزن من زوجي يأتي في الليل لااشعر به أعض على لساني ويخرج الزبد وأشعر بالخوف والاكتئاب وفقدان ذاكره

العلاج بدقه ومتابعة الطبيب المختص هو الحل

صديقتي تعاني من كوابيس اثناء الليل ، تعود تلك الكوابيس الى حالات تحرش عديدة عانت منها في طفولتها واستمرت لاعوام ، لم تخبر احدا ما عداي وترفض اخبار احد بذلك ،حيث انها ايضا تعاني من حساسية مفرطة ماذا عساي ان افعل وكيف اساعدها ؟

اقنعيها بالذهاب سويا إلى طبيب أو معالج نفساني

سمعت اخبار وفاة كتيرة في العائلة و المعارف بصفة مفاجئة واسمع اخبار امراض حوادت بدأت احس باكتئاب وضيق في صدري وخوف من الموت واقول ما أهمية الفرح وان هناك المرض احس اني ضايعة

من الطبيعي الشعور بالاستياء من سماع أخبار الموت والمرض ولكن إذا وصل الشعور للخوف والياس فلا بد من العلاج

مرحبا دكتور انا اعاني من خوف من ناس عند الاجتماع ايضا اذا كنت سعيدة في نهار في ليل اكون حزينة واذا خرجت مع زوجي عندما نعود للمنزل نتشاجر ولا ابقى سعيدة ايضا افكر كثيرا في اشياء جميلة اريد ان افعلها لكن في دقيقة يتغير تفكيري واشعر بالاهلاك واريد نوم وانعزل عن البشر هذا يالمني اشعر شيء في لكن لا اتكلم

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب

سؤال من أنثى 34 سنة

أمراض نفسية

فومبيا من الاخبار بمختلف انواعها

Q: انا اعاني من نتف الشهر ولا اطتطيع الذهاب الا المستشفى او اخبار عائلتي بهاذه الحاله اريد التخلص منها وعند زيارتي للمستشفى امروني بزيارة طبيب نفسي وابي رفض ذالك

نعم هذا يدل على التوتر والقلق يجب ان تبدأ بالعلاج بروزاك يوميا

Q: كيفية اخبار طفله متبنيها انا وعمرها 10 سنوات عن حقيقة امرها الرجاء افادتي

لا شك ان البنت قد انتبهت على الاسم ! هل تم تغيير الاسم ؟الموضوع يقال دون اعطاؤه حجم كبير اي ان والديك الاصليين توفيا ونحن اصبحنا ابويك واهلك دون محاولات للتعويض بالدلال ولكن الاستمرار بالحياه كما هي وفي الاجازه المدرسيه

Q: هل من الممكن ان تعود اعراض مرض الفصام من جديد بعد الشفاء منه لعدة سنوات ؟

الالحتمالية موجودة، نعم

Q: اعاني من الخوف المرض وتاتي الحالة كثيرا وارتاح عند سماع اخبار مفرحةويشتد في اوقات كثيرة ارجو الحل لجهودكم

يستوجب زيارة طبيبك لعمل فحص طبي عام بعد طرح كافة الأسئلة التب تخطر في ذهنك حول أي مرض تعتقديت أنك قد تكوني مصابة به وبعدها العودة إلى بيتك وتثبتي على دفتر ملاحظاتك النتائج التي توصلت إليها، وتضعي في اعتبارك خطة للإنتصار على الخوف وفق خطة تعتمد على الأفكار التي تراودك حول أي مرض يرد في خاطرتك ، فتسجليه على الفور وتقومين بتحليل مكوناته وآثاره المفترضة وطريقة مواجهته افتراضياً وفق قدراتك الذاتية واذا شعرت في لحظة ما بعجز أو قصور عليك الإستعانة بمرشد أو بطيب نفسية ليختار لكي طرق أكثر ملائمة تستطيعين استخدامها في مثل هكذا ظروف، ورويداً رويداً ومع الوقت ستتمكنين من التغلب على هذا الشعور المزعج

Q: أحسن بأني وحيد و حزينة و مكتأبة لكن لم تمر دقيقة بحسن أني سعيدة جدا ما بعرف شو هذا

للإجابة بشكل دقيق أحتاج الى المزيد من المعلومات حول الحالة. اذا كان في العائلة بعض المشاكل، إبتعدي عن الخلافات وتجنب الدخول المناقشات الحادّة، يمكنك طلب الإستشارة من معالج نفسي مما يسمح بالتحدث حول المزيد من المعطيات لمساعدتكِ

5 مارس 2023

321

اعاني من اعراض تشبه الفوبيا من 8 سنوات تعالجت منها علاج سلوكي عدة مرات ولكن تعود مجددا تقريبا أخشى كل شيء جديد أخبار أو أخبار عاجله حزينة او سعيدة وأثر هذا على معاملة زوجي وأبنائي ومجتمعي