الوسواس القهري عن التنفس
اعاني منذ فترة كبيرة من وساوس مختلفة و هى النظافة و الترتيب و التأكد و لكن منذ اكثر من شهر بدأت بمنع هذه الافكار و حاليا اختفت تماماً ولكن اتى لي وسواس التنفس بدأت بمنع الفكرة ولكن احيانا تاتي لي ، سؤالي هل العلاج المعرفي السلوكي وحده سيعالج حالتي أم يلزم دواء مع العلم انني لا اريد اخذ الدواء اطلاقا
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.