اشعر بأني اكره نفسي ولا اطيق اي احد ولم اعد احب ان اتواجد مع الناس ، يتملكني شعور بأني اريد ان ارتكب جريمه مهما كانت . اتكلم مع نفسي على ان هناك شخص اخر بداخلي ونتنحاور معا

تلك الأعراض تتطلب التقييم النفسي الدقيق

إذا كنتِ تعيشين بعض الضغوطات الآنية يمكنكِ طلب المساعدة من أشخاص محيطين بكِ لمساعدتك وحل الأمور، ويمكنك المتابعة مع معالج نفسي

سلامتك. يظهر بان هناك علامات اكتئابيه من خلال عرضك للاعراض علما بأن هذه المرحله العمريه قد تمتاز احيانا بتقلبات مزاجيه وتغيرات فيزيولوجيه ومتطلبات اجتماعيه مما يشكل نوعا من الضغط في ظاهر الامر.. الا انها مرحله عمريه انتقاليه مهمه وجميله لكسب الخبرات والاستقلاليه وبناء المستقبل. اما ارتفاع هرمون البرولاكتين فإنه حسب الملف الطبي فإن الوزن به زياده وهذا يقتضي مراجعة اختصاص الغدد الصماء للقطع بهذا الشأن الصحي ومعرفة الاسباب. واما هذه المشاعر المتعبه والتي يتضح انها تؤثر عليكِ بصورة سلبية واضحه فيستحسن اللجوء إلى طبيب نفسي بشكل شخصي ومباشر ليقيم الحاله بشكل تفصيلي ويقدم لك المشوره والمعالجه ان لزم الأمر. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده.

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات. وتدريب على الاسترخاء والتركيز .

حاولي ممارسة التمارين بشكل يومي وممارسة النشاطات التي تتناسب مع ميولك ورغباتك وفي حالة عدم تمكنك من ذلك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي في جلساتوربما إلى علاج دوائي ايضا

الطبيب النفسي يساعدك

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وربما دوائي أيضا مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

زيادة الضغوط المرحليه في سنوات العمر يشعر الإنسان بالحزن والضيق وعدم الاستمتاع بالأنشطة المعتاده بالإضافة لاضطرابات النوم وضعف التركيز وغيرها الكثير من الأعراض لكن هل يعني هذا مرض الاكتئاب أو هل تحتاج لعلاج سلوكي أو دوائي هذا ما سيحدده طبيب نفسي متمرس لذا وجب عليك زيارته واطلاعه على كامل شكواك تمنياتي بالتوفيق

سبق أن تمت الإجابة