تسجيل دخول 
...اشعر بالوحدة و عدم الانتماء للوسط المحيط بي ( كالعائلة و الأصدقاء ) اشعر بعدم الراحة اتجاه طريقة الآخرين في معاملتي البعض يعاملني بود احيانا و يتجاهلني احيانا اشعر بحزن شديد
21 مايو 2018
2053
اشعر بالوحدة و عدم الانتماء للوسط المحيط بي ( كالعائلة و الأصدقاء ) اشعر بعدم الراحة اتجاه طريقة الآخرين في معاملتي البعض يعاملني بود احيانا و يتجاهلني احيانا اشعر بحزن شديد
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من المهم معرفة تفصيلات اكثر للوصول للتشخيص الصحيح ومن ثم اعطاء المعالجة المناسبة والتي غالبا ما تكون سلوكية معرفية
0
2018-05-21 12:08:19
![الدكتور محمد ايمن عرقسوسي]()
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D9%88-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%8A%D8%B7-%D8%A8%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-1155226
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
من المهم معرفة تفصيلات اكثر للوصول للتشخيص الصحيح ومن ثم اعطاء المعالجة المناسبة والتي غالبا ما تكون سلوكية معرفية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 مايو 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني
0
2018-05-21 04:39:06
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D9%88-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%8A%D8%B7-%D8%A8%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-1155226
طاقم الطبي
انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 مايو 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
الشعور الدائم بالوحدة رغم وجود الكثيرين حولي خوف كبير من التعامل مع البشر و العالم الخارجي كره كبير لنفسي و...
نعم تحتاجين إلى علاج نفسي مكثف
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اشعر بالوحده اشعر بعدم الانتماء. وان الكل لا يحبني. واريد البكاء بشده. اشعر بالكآبة ما الحل؟
ما تشعرين به هو لانكي تنظرين الى كل شيء بسلبية
اجلسي مع نفسك لدقائق وقرري ان تنظري الى الحياة بايجابية وبامل وتفائل وحاولي ان تحسني من ادائك وثقافتك ونفسيتك من خلال مطالعة الكتب وقراءة القران لتهدئة النفس
وعندما تستيقظين كل يوم انظري لنهارك من بدايته بالفرح والامل
بالاضافة الى ذلك يلزمك صديقة تكون لك سندا وعونا سواء كانت اختك او امك او اي احد اخر .
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اشعر بالاكتآب الداءم و النبذ من اتجاه الاصدقاء وكما ان الدراسة تتعبني نفسيا جدا و الاهل و المحيط لا يعطيني...
طالما انك تعاني من الاكتئاب فإن الكثير من السكري تتبع ذلك وعليه ابدأ بعلاج الاكتئاب
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
أشعر بالوحدة دائما مع أنني أملك الكثير من الأصدقاء و لدي مشكلة في الإنخراط بالمجتمع و أشعر دائما بالتوتر
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اشعر بنقص الطاقة و الحزن و احيانا عدم الرغبة مع الحديث مع الناس و الرغبة في البكاء والنوم و املك...
هذه أعراض اكتئاب يلزمها تقيم نفسي لتحديد شدتها وتحديد العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اتعامل مع شخص كان اجتماعي و محبوب من الجميع في السابق و اصبح الان يميل للانعزال و يشعر بالضيق...
حدوث تغير في السلوك الاجتماعي و الميل للانعزال قد يكون شيء عارض نتيجة للتعرض لازمة عاطفية مثلا او لانعدام الثقة بسبب المرور بتجربة فاشلة . قد يكون أيضا بسبب الاكتئاب . الأفضل هو في إقناعه ان يعرض على طبيب نفسي لتحديد ماهية ما يشكو منه و تحديد ما اذا كان بحاجة لعلاج نفسي او احتياجه للعلاج الدوائي كمضادات الإكتئاب مثلا
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اشعر بعدم اهتمام احد في لا من عائلتي ولا زوجتي اشعر بوحده شديده عدم المقدره التلكم مع اي فرد اشعر...
هذه اعراض مهمه بحاجه للتقييم من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج ولا تؤخر هذا
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
اشعر بوحدة وعدم انتماء، اكره نفسي لشعوري بضعف الشخصية وعدم الثقة اصبحت بلا طموح واهداف، لا احب التحدث مع المقربين...
يبدو أنك تعاني من مشاعر سلبية وصعوبة في التعامل مع الآخرين، ومن المهم أن تدرك أن هذه المشاعر شائعة وأن الكثير من الناس يعانون منها، ولكن يمكن العمل على تحسينها.
- أولاً، قد يكون من المفيد البحث عن مساعدة من متخصص في الصحة النفسية مثل العلاج النفسي أو العلاج السلوكي المعرفي، يمكن للمتخصصين في هذه المجالات مساعدتك في التعامل مع مشاعرك السلبية وتحسين ثقتك بالنفس.
- ثانيًا، يمكنك العمل على تحسين وضعك الصحي بشكل عام من خلال ممارسة التمارين الرياضية والتغذية السليمة والنوم الكافي، وقد يساعد ذلك على رفع مستوى الطاقة وتحسين المزاج.
- ثالثًا، حاول الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك وتحدي نفسك للقيام بأشياء جديدة والتعرف على أشخاص جدد، يمكن البدء بأنشطة بسيطة مثل الذهاب إلى مكان جديد أو الانضمام إلى نادي أو مجموعة لممارسة هواية مشتركة.
- أخيرًا، لا تدع المخاوف والشكوك تمنعك من العيش بما يرضيك، يمكنك العمل على تحسين نفسك والتغلب على مشاعر الوحدة وعدم الانتماء من خلال العمل الجاد والتحدي والمثابرة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
هذه الأيام اشعر بتوتر شديد و ضغط نفسيدخ . اشعر بالوحدة و حتی لو شعرت بالسعادة ينقلب مزاجي فجأة الی...
يمكن تناول بعض الادوية الى ان تجدي الحب
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
خوف من المستقبل تشتت اشبه بالموت البطيء عدم القدرة على اتخاذ قرارات روتين متكرر وممل عدم الشعور بالاستحقاقية بالنفس والشعور...
هذه القلق سببه موقف تعرضت له وأثر عليك بشكل كبير... وقد تشكل عندك رهبة من التحدث للآخرين وبالتالي الخوف والحزن. عليك بالإنطلاق وعدم الأهتمام لأي كان، وعدم الخوف من إتخاذ القرارات ايا كانت ما دامت واثقة منها. وتعلمي ان تهتمي بحاضرك وترك المستقبل لتقدير رب العالمي.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5380
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1431
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1189
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره