ما افهمني وما ابي اشوف احد او احد يشوفني واغلب الوقت اكون خايفه ولكن ما اعرف من ايش مرات اكرهني وكثيرة سرحان على مواضيع تافهه حتى مو موضوع معين احس بشعور اني معصبه

هذه أعراض اكتئاب يلزمها تقيم نفسي لتحديد شدتها وتحديد العلاج المناسب

انا انسانه افكر كثير واعاقب نفسي على اشياء تافهه لدرجة اني اكلم واضحك مع نفسي حتى اهلي لاحظوا واحب الوحده واذا احد كلمني ماكون معه ايش اسوي بدون ماروح مستشفى او اخذ ادويه

هل هناك إنسان خالٍ من التعب النفسي؟ هل الإصابة بالتعب النفسي والشفاء منه بيد الشخص نفسه ؟بمجرد الإجابة على الأسئلة فإن حقيقة المرض النفسي تبدأ تتكشف لنا وليس هناك شك في أن الكمال لله وحده حيث لا يوجد إنسان إلا ولديه اضطراب نفسي وإنما الفرق هو في شدة هذا الاضطراب أو شدة تأثيره في نفس صاحبه وشدة اهتمامه له أما فيما يختص بالمرض النفسي وأسبابه وأسباب الشفاء منه فإنه لا مجال للشك بأن المرض النفسي هو في حقيقته يعتبر مثل المرضٌ العضوي يحدث نتيجة لاضطراب في الناقلات العصبية أو درجة نشاطها أو فاعليتها فمن يصاب به ليس عيبا ان يحتاج طبيب او معالج نفسي وسيساعد التشخيص على الشفاء

صارلي شهر نفسيتي تعبانه ما اقدر انام الا بوقت متأخر بعد التفكير وطول الوقت قلقانه لما اكون مع اللي حولي وضعي طبيعي بس اروح لحالي انهار واحس برغبه في البكاء واحيانا تجيني رغبه ودي أأذي نفسي او اكسر جوالي او اي شي حولي تعبت جدا ومش عارفه اعمل ايش

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلاميةمع الاهتمام بالجوانب الاجتماعية .. بعد العرض على الزميل أخصائي الباطنة

ما اطيق ولا اتقبل احد وطول وقتي افضله في المنزل لحالي واعصب ولا يمكنني السيطره على اعصابي وجداً تعبت من هذا الوضع ودي اتحسن واخرج واشوف الناس واكون طبيعيه مع الكل

الانخراط في النشاط الرياضي والاجتماعي والعملي والدراسي مهم جداوكذلك التواصل مع الأقارب والأصدقاءوتلقي العلاج النفسي عند الحاجة

السلام عليكم انا عمري ٢٣ والموضوع هذا من زمان ممكن سنتين ع هذا الحال دايما افكر ب امور ودايما القلق ملازمني واحيانا لا اريد انا اجلس مع اهلي او مع احد احب ان اجلس لحالي ب الساعات واعصب بسرعه عند اي سؤال من الاقارب واتنرفز واحيانا مزاجي متقلب م اعرف احيانا اكون كويسه معهم واحيانا لا

من المهم معرفة المزيد من التفاصيل ومعالجة الأسباب، لذلك من المهم التواصل مباشرة مع معالج نفسي لمساعدتك على التحسن

دايما اشعر انني وحيده عمري ٢٥ وما معي صاحبات تفرقنا في مشاغل الحياة زوجي مشغول انا لحالي اغلب الوقت حتى وانا اسوي تمارين واشغل نفسي كل احس كأني عايشه في عالم لحالي مامعي احد

نحتاج إلى ضبط الوزنكما نحتاج إلي علاج نفسي مكثف، مع تدريب على الاسترخاء والتركيز للتغلب على اسباب الخوف المتعددة.

سؤال من أنثى 19 سنة

أمراض نفسية

القلق او الامراض النفسيه

Q: عمري 31سنه واعاني من العصبيه الدائمه والتوتر وقلة النوم بحيث اغلب الاحيان انام تقريبا 3ساعات في اليوم فقط واحيانا اضرب اطفالي ولا اطيق التعامل مع احد

هذا يتطلب العلاج والابتعاد عن المنبهات

Q: انا حالتي اني ازعل بسرعه واعصب بسرعه وتنحرق اعصابي بسرعه لي سنتين كذا وانا خايفه يصير فيني شي بسبب هذا الشي

التدرب على التعامل مع الضغوط وتنظيم نمط الحياة اليومية بشكل متوازن والغذاء الصحي المتوازن والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يفيدك كثيرا كما ان استخدام مجموعة الادوية المذكورة بدون اشراف طبيب متخصص وتشخيص طبي دقيق امر يزيد من الحالة لوجود اعراض جانبية للادوية وخصوصا اذاما اخذت بدون اشراف طبي من المفيد ان تراجعي طبيب متخصص ليقدم لك الفحص الطبي الدقيق ومن ثم يصف لك ما يناسبك من التدخلات العلاجية والدوائية

Q: احس بضيق بصدري يجي دائما اذا احد تكلم بشيء يزعجني ودي اصرخ واقطع كلامه او اسكته ما ابغاه يكمل وبدا الامر يضايقني مقدر اتحكم فيه ومعرف وش السبب

سلامتك وضع طبيعي ان يتضايق اي شخص من حديث غير ودي وتضهر لديه ردة فعل عاطفيه الا انها تكون متوازنه ومتأقلمه بحسب المثير. ولكن من خلال شكواكِ يتضح ان هنالك مبالغة في ردة فعلك العاطفيه الغاضبه او المتوتره والمؤثره سلبيا عليكِ. وهنا فمن الأفضل مراجعة طبيب بشكل مباشر حتى يتم تقييم الحاله بشكل شامل واستثناء بعض المسببات العضويه وكذلك النفسيه ويصل للتشخيص الدقيق وعليه تقوم المعالجه

Q: ما هو سبب ضيق التنفس حيث يحدث في اغلب الاحيان

ضيق التنفس أسبابه كثيرة منها ما هو نفسي ومنها ما هو قلبي ومنها ما هو رئوي ومنها ما صدري أي بسبب اضطراب في انسجة القفص الصدري وعضلاته ومنها ما هو عصبي وغير ذلك, ولتخديد السبب ينبغي معرفة خصائصه وزمنه والأعراض المرافقة له والمعطيات السريرية التي يتم الكشف عنها أثناء القحص الطبي

25 فبراير 2022

2962

ازعل واعصب على اي سبب تافهه وانطوائيه اغلب الوقت وماحب التجمعات يجيني ضيق واحيانا تجيني تفكيرات زي ودي اضرب احد او غيره وش اسوي ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. صفاء محمود

معالج نفسي

هذه اعراض قلق نفسي عام تحتاجين الي تمارين استرخاء جلسات علاج سلوكي معرفي ويمكن الاستعانه ببعض الادويه

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 فبراير 2022

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

عمري 31سنه واعاني من العصبيه الدائمه والتوتر وقلة النوم بحيث اغلب الاحيان انام تقريبا 3ساعات في اليوم فقط واحيانا اضرب...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

العصب السابع و تاثيره على الوجه

شلل الوجه

2 أبريل 2011

أخبار طبية

اختبار روسي يكشف عن بكتيريا مقاومة للمضادات

8 ديسمبر 2025

مقالات طبية

فوائد العسل على الريق

21 أغسطس 2018

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

مسكن الالم الاكثر شيوعا بين الناس

باراسيتامول

18 ديسمبر 2013

8692

هل منتجات تخفيف الوزن امنة

سمنة

10 مارس 2014

7067

فعالية وآمان مسكن الالم

باراسيتامول

22 ديسمبر 2013

19159

عرض كل الفيديوهات الطبية

القلق او الامراض النفسيه

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

عمري 31سنه واعاني من العصبيه الدائمه والتوتر وقلة النوم بحيث اغلب الاحيان انام تقريبا 3ساعات في اليوم فقط واحيانا اضرب...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ما افهمني وما ابي اشوف احد او احد يشوفني واغلب الوقت اكون خايفه ولكن ما اعرف من ايش مرات اكرهني...

انا انسانه افكر كثير واعاقب نفسي على اشياء تافهه لدرجة اني اكلم واضحك مع نفسي حتى اهلي لاحظوا واحب الوحده...

صارلي شهر نفسيتي تعبانه ما اقدر انام الا بوقت متأخر بعد التفكير وطول الوقت قلقانه لما اكون مع اللي حولي...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ما اطيق ولا اتقبل احد وطول وقتي افضله في المنزل لحالي واعصب ولا يمكنني السيطره على اعصابي وجداً تعبت من...

انا حالتي اني ازعل بسرعه واعصب بسرعه وتنحرق اعصابي بسرعه لي سنتين كذا وانا خايفه يصير فيني شي بسبب هذا...

احس بضيق بصدري يجي دائما اذا احد تكلم بشيء يزعجني ودي اصرخ واقطع كلامه او اسكته ما ابغاه يكمل وبدا...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم انا عمري ٢٣ والموضوع هذا من زمان ممكن سنتين ع هذا الحال دايما افكر ب امور ودايما القلق...

ما هو سبب ضيق التنفس حيث يحدث في اغلب الاحيان

دايما اشعر انني وحيده عمري ٢٥ وما معي صاحبات تفرقنا في مشاغل الحياة زوجي مشغول انا لحالي اغلب الوقت حتى...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

عمري 31سنه واعاني من العصبيه الدائمه والتوتر وقلة النوم بحيث اغلب الاحيان انام تقريبا 3ساعات في اليوم فقط واحيانا اضرب...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ما افهمني وما ابي اشوف احد او احد يشوفني واغلب الوقت اكون خايفه ولكن ما اعرف من ايش مرات اكرهني...

انا انسانه افكر كثير واعاقب نفسي على اشياء تافهه لدرجة اني اكلم واضحك مع نفسي حتى اهلي لاحظوا واحب الوحده...

صارلي شهر نفسيتي تعبانه ما اقدر انام الا بوقت متأخر بعد التفكير وطول الوقت قلقانه لما اكون مع اللي حولي...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ما اطيق ولا اتقبل احد وطول وقتي افضله في المنزل لحالي واعصب ولا يمكنني السيطره على اعصابي وجداً تعبت من...

انا حالتي اني ازعل بسرعه واعصب بسرعه وتنحرق اعصابي بسرعه لي سنتين كذا وانا خايفه يصير فيني شي بسبب هذا...

احس بضيق بصدري يجي دائما اذا احد تكلم بشيء يزعجني ودي اصرخ واقطع كلامه او اسكته ما ابغاه يكمل وبدا...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم انا عمري ٢٣ والموضوع هذا من زمان ممكن سنتين ع هذا الحال دايما افكر ب امور ودايما القلق...

ما هو سبب ضيق التنفس حيث يحدث في اغلب الاحيان

دايما اشعر انني وحيده عمري ٢٥ وما معي صاحبات تفرقنا في مشاغل الحياة زوجي مشغول انا لحالي اغلب الوقت حتى...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟