السلام عليكم ورحمة الله انا بنت عمري 29 سنة انا شخصية منعزلة جدا ومنطوية على نفسي واخاف من مواجهة الناس خوف شديد بحيث انه لم تكن لدي صديقات ابدا ولا احب ان ازور اي احد وعندما اجلس مع احد فانني لا اتكلم وابقى صامتة طول الوقت وقد امضيت ما مضى من عمري وحيدة فالاختلاط بالناس مستحيل بالنسبة لي وانا اتعذب بسبب هذا واهلي كذلك كيف يمكن ان يزول عني هذا الخوف من الناس واخرج من صمتي واكون انسان طبيعي وما هو تشخيص هذا المرض وشكرا

لا داعي للقلق لكن هذه الحالة من الرهاب تتطلب متابعة مع أخصائي نفسية ليرشدك إلى سلوكيات تقومين بها وتدريجياً ستتغلبين على هذه المشكلة

اخاف من نظرة الناس لي ومن كلامهم عني سواء في حضوري او في غيابي على سبيل المثال:عندما يقول احدهم انت لست رجلا او ماانت رجال او من هذا الكلام حتى ان كان على سبيل المزاح فاني اخاف من هذا الكلام وانطوي على نفسي وافكر في هذا الكلام كثيرا واتعب من كثرة التفكير وافقد الشهيه للاكل او الخروج ولا انام ابدا كما يجب وافقد ثقتي في نفسي واتعب نفسيا واكره الذهاب للعمل خوفا من نظرات الزملاء لي ثم تاتيني افكار قويه للانتقام من الاشخاص الذين يوجهون الاهانات لي وافكر في سبهم او حتى ظربهم لكي ارتاح مما انا فيه من ضغط نفسي ولا اريد الاجتماع بهم مجددا او الحديث معهم مرة اخرى خوفا من تكرار الاهانه وعجزي عن الرد المناسب وقتها وان اوقف اي شخص عند حده دون مشاكل او بمعنى اخر ارد على اي اهانه وانا في كامل ثقتي بنفسي دون ان تتاثر نفسيتي واعيش حياتي كما يجب

لا شك أنك تعاني من انطواء على الذات ومهما كانت الأسباب، فإن التدخل المبكر يعتبر من أهم مراحل العلاج، بالإضافة إلى برامج التربية الخاصة الموجهة، من أجل تقليص هذه الأعراض، وفي هذه الحالات يوصى عادة باتباع الاستراتيجيات التالية لمساعدة الشخص على تحسين وظائفه الكلية، والوصل إلى تطبيق إمكاناته بشكل أفضل: 1- التدريب السلوكي والسيطرة السلوكية على استخدامات التعزيز الإيجابي، والمساعدة الذاتية ، والتدريب على المهارات الاجتماعية لتحسين السلوك والتواصل. ، والتكامل الحسي 2- العلاجات المتخصصة، وتشمل هذه الكلمة، علاج النطق وتحسين المهارات اللغوية والاجتماعية من أجل ضمان تواصل بشكل أكثر فعالية، والعلاج الفيزيائي والبدني يمكن أن يساعد في تحسين أي قصور في التنسيق وفي اداء المهارات الحركية، مع العلاج الوظيفي الذي يساعد أيضا المصابين بالتوحد على تعلم معالجة المعلومات الواردة من الحواس (البصر ، والصوت ، والسمع واللمس والشم) بوسائل أكثر سهولة. 3- أما الأدوية في لا تستخدم في هذه الحالات، إلا لعلاج الحالات ذات الصلة بالإضطراب الأساسي كالاكتئاب والقلق وفرط النشاط ، والسلوكيات ، الوسواس القهري 4- توفير دعم المجتمع المحيط بالفرد كالأصدقاء والآباء بشكل خاص للشخص على ماصرة المريض وتوفير الدعم والتشجيع المستمريين له. ولذلك نرى من الضروري أن تعرض نفسك على طبيب نفسية لكي يقيم الحالة ويرشدك إلى الطريقة المثلى التي ستساعدك على التخلص من هذه الحالة.

السلام عليكم عمري ٢٩ عام ومنذ فترة المراهقة وحتى الآن وأنا أشعر بأني مراقبة داخل و خارج البيت ، و أخاف أن يسير ورائي أو بجانبي أحد المارة في الشارع فيؤذيني، لا اتعامل بشكل مباشر مع أحد خوفا من أن يضطهدني أو يلاحقني. احيانا يتسارع النبض و أرى اشياء غير حقيقية حولي . اكره أن لا اثق بشريكي ولا اخوتي

سلامتك. معاناتك من هذه الشكوك وكذلك ما تشتكين منه واسميتيه هلوسه بصريه؟! (وهذا مصطلح طبي) وله تعريفه وقيمته التشخيصيه الهامه! وعادة يكون الشخص الذي يعاني من الفصام او الذهان ليس لديه او لديه ضعف في بصيرته المرضيه(لا يدرك او يعترف انه مريض)!!! لذا لا أعلم هل راجعتي طبيبا نفسيا وبخاصه بوجود هذه المده الطويله من الشكوى وهذة التأثيرات السلبيه على حياتك. والأفضل بل الأهم هو زيارة طبيب نفسي حتى يصل للتشخيص الشامل والدقيق ويقدم الخطط العلاجيه بعد السيرة الصحيه والفحص المباشر وما يراه مناسبا وضروريا لتحاليل شعاعيه او مخبريه راجيا لك وافر الصحه والعافيه

انا فتاة عمري 16 سنة إن خجولة جدا حتى إني لا استطيع التعبير عن حبي امي خوف من ان تنزل دموعي او أعانقها لمدة طويلة و لا اتكلم معها في امور الزواج من اجل مستقبلي و انا لا اريد الزواج و اخاف من ان يتقدم لي احد ولا اريد ان يلمسني شخص غريب لم اعد اثق في نفسي احب النوم للهروب من الواقع وأحب البقاء في بيت

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي في جلساتوربما إلى علاج دوائي ايضا

السلام عليكم كيف اصبح شخصيه اجتماعيه لا تخاف من ردة فعل الناس اتجاهي علما بأنني اصبحت اخاف ان اتكلم مع اي شخص وافكر كثيرا قبل الإجابه حتي تكون مثاليه وهذا يرهقني

الخوف من رد الفعل يأتي من ضعف الثقه بالنفس مع أفكار مغلوطه حول استقبال الآخرين لك ولسلوكك وهذا يحتاج إلى معالجه للأفكار عن طريق الجلسات النفسيه

السلام عليكم انا شاب عمري 22 سنه وبحاجة لدكتور نفسي تعرضت للتحرش الجنسي وقت كان عمري 4 او 5 سنين من شخص من داخل العائلة وبعد اربع سنين تعرضت للتحرش من شخص خارج العائلة وحياتي كلها مدمره ولا استطيع ان انسى ماحدث واشعر بعدم الثقة بالنفس او تحديد ما أريد او ما أحب او اي شئ اقوم به يفشل ولا اجد اي حدود في حياتي جميع الاشياء مباحه بالنسبه لي لماذا لا أعلم اجد نفسي مكتئب ومنعزل ولا احب الاجتماع مع الاخرين ولدي خجل من أبسط الامور. قبل ثلاث سنين اخبرت اهلي بلشيئ الذي حصل معي وانا طفل واخبرتهم السبب ان ماحصل وراء تهوري وعدم ثقتي بنفسي لكنهم لم يعطو الامر اهميه وكأنه شيء لم يحصل انا اقيم في بلد أجنبي ولا اتكلم لغه البلد التي انا بها لءالك لا استطيع الذهاب الى دكتور نفسي الرجاء المساعده بأسرع وقت

في برلين هناك مستشفى يُستقبل المرضى العرب لان وضعك يتطلب مساعدة طبيب نفساني

انا لدي اب نرجسي والتعامل مه غايه ف صعوبه انا الان عمري 17سنه وانا بسببه اخاف من التجمعات ومحادثه الناش ومن داخلي احب الوحده وبشده ومن فتره قصره لا تتعدي ثلاث ايام خرجت للنزهه مع امي واخواني واخواتي وعندما رايت الناس كنت اود ان يختفو من امامي والشي الذي زاد عصبيتي ان هناك اب حضن وقبل ابنته عندما

نحتاج إلى علاج نفسي في جلساتوربما إلى علاج أسري ودوائي ايضا

افكر كثيرا بما لا فائدة فيه واتخيله واعيشه كأنه شبه حقيقه وابكي واضحك معها ودائما ما تخيل ردود افعال الاخرين لتصرفاتي وكلامي و اشغل نفسي فيه مع علمي انه خطأ واكره المجتمعات الاختلاط بالناس وليس عندي ثقه في الناس تماما وزداد وزني فجأة قرب ال80مع ان طولي 160 وتعبت نفسيا من نفسي ولااطيق النظر في نفسي وحاولت ان اعمل دايت ولم ينجح بل زدت في وزني . وقد نصحني تحد الدكاتره بدواء فافرين ولكن لم استخدمه لاني اخاف من اعرضه ولم استطع ان اخبر اهلي لانهم قد يرفضوا الدواء فما الحل؟! وقد اخبرني اني اعاني من:انهاك نفسي عام" وانا متفوقه في د استي..

لا نعرف كم عمرك, وغالباً هكذا أفكار تكثر عند وخول سن المراهقة وقد تمتد إلى العشرينات من العمر, وللحد منها كان الأسلوب الأكثر نجاحاً وما زال هو مخولة تدوين كل ما يخطر ببالك من هكذا أفكار ومحاولة سردها كرواية أي ملاحقة الخيال بالفعل ودتريجياً ستتلاشى. وإن كان في الأمر صعوبة يمكن معاودة أخصائي نفسية وهو على ضوء ظروفك سيوجهك إلى علاج ادراكي سلوكي فعال في الحد منها

انا متعبة نفسيا تطلقت منذ سنتين وتزوج طليقي انا اعتقد اني لا استطيع العيش من غيره وازاد حبي له بعد زواجه قبل الزواج كنا علي اختلاف دائم ومشاكل يومية وكنت انا من اطلب الطلاق كان يقوم بضربي حتي اثناء الحمل ويتركني وحيدة حتي ساعات الصباح الاولي علما ان لنا ثلاث بنات احيانا اعتقد اني يجب ان ارجع له وهو يريد ذلك من اجل بناتي وتنابني غيرة قاتلة تجاه زوجته انا اكره حبي له واريد ان انساه هل هناك دواء يمكن ان يساعدني ؟؟ هل احتاج لزيارة طبيب نفسي لمساعدتي لاني تعيسة جدا لم اعد انام الا ساعتين او ثلاث ونوم متقطع ساعدوني

الحالة تحتاج إلى متابعة حثيثة من قبل أخصائي نفسية حيث سيرشدك إلى السلوك الأمثل الذي يعينك على تجاوز هذه الحالة وفقاً لظروفك المحيطة

اعاني من اكتاب لي تقريبا اكثر من عش سنوات وكمان اخاف اقدم في وظيفة اخاف من الفشل ولا استطيع التعامل مع الناس اخاف حديثهم علي اني مش مؤهل واني فاشل وكمان تحدث لي نفسي بحديث واص

سلامتك امتداد هذه المده الزمنيه من معاناة هذه الأعراض وكذلك التأثيرات السلبيه علي حياتك التي سببتها إليها هذه الاعراض تحتم مراجعة طبيب نفسي لتقييم حالتك بشكل شامل وتقديم المساعده الطبيه بكافة أشكالها لك راجيا لك وافر الصحه والتوفيق

سؤال من ذكر 18 سنة

أمراض نفسية

اخاف ان تتغير معاملة الناس لي

4 أكتوبر 2022

877

اخاف من ان يكتشف الناس مرضي وتتغير ماعملتهم لي وهذا بسبب تنمر حدث لي وانا صغير حيث كانوا ينعتوني بالمريض النفسي او المتوحد ومن بعدها صرت اخاف ان اتكلم مع احد من باب انه من الممكن ان يعرف اني مريض واذا ماتمت مضايقتي اتصرف تصرفات غريبة ولا استطيع الدفاع عن نفسي وقبل فترة اصبحت اخاف من عائلتي حتى

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور علي شوشان

معالج نفسي

كن عادياًولا تفكر في الماضي ولا تهتم بالتنمراتربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتحسين العلاقة بالعائلة اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

4 أكتوبر 2022

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم ورحمة الله انا بنت عمري 29 سنة انا شخصية منعزلة جدا ومنطوية على نفسي واخاف من مواجهة الناس...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

اخاف من نظرة الناس لي ومن كلامهم عني سواء في حضوري او في غيابي على سبيل المثال:عندما يقول احدهم انت...

سؤال من أنثى سنة 32

في أمراض نفسية

السلام عليكم عمري ٢٩ عام ومنذ فترة المراهقة وحتى الآن وأنا أشعر بأني مراقبة داخل و خارج البيت ، و...

سؤال من أنثى سنة 20

في أمراض نفسية

انا فتاة عمري 16 سنة إن خجولة جدا حتى إني لا استطيع التعبير عن حبي امي خوف من ان تنزل...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم كيف اصبح شخصيه اجتماعيه لا تخاف من ردة فعل الناس اتجاهي علما بأنني اصبحت اخاف ان اتكلم مع...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم انا شاب عمري 22 سنه وبحاجة لدكتور نفسي تعرضت للتحرش الجنسي وقت كان عمري 4 او 5 سنين...

سؤال من أنثى سنة 20

في أمراض نفسية

انا لدي اب نرجسي والتعامل مه غايه ف صعوبه انا الان عمري 17سنه وانا بسببه اخاف من التجمعات ومحادثه الناش...

سؤال من أنثى سنة 33

في أمراض نفسية

افكر كثيرا بما لا فائدة فيه واتخيله واعيشه كأنه شبه حقيقه وابكي واضحك معها ودائما ما تخيل ردود افعال الاخرين...

سؤال من أنثى سنة 45

في أمراض نفسية

انا متعبة نفسيا تطلقت منذ سنتين وتزوج طليقي انا اعتقد اني لا استطيع العيش من غيره وازاد حبي له بعد...

سؤال من ذكر سنة 41

في أمراض نفسية

اعاني من اكتاب لي تقريبا اكثر من عش سنوات وكمان اخاف اقدم في وظيفة اخاف من الفشل ولا استطيع التعامل...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

كيفية التخلص من الام الكعب الناتج عن الوقوف

علاج وجع كعب الرجل

17 أبريل 2019

أخبار طبية

تفشي الليستريا في فرنسا

14 أغسطس 2025

مقالات طبية

اسباب الام الراس والرقبة من الخلف

علاج الصداع

28 ديسمبر 2020

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

هل يعاني قريب منك من مرض معين؟ كيف

10 يونيو 2021

3702

أعراض اضطراب الشخصية التجنبية

28 أبريل 2025

لماذا لا نتذكر احداث طفولتنا الاولى؟

1 يوليو 2021

2977

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور

احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن

احسب الآن

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتورة عبير شعبان

د. مروه الالوسي

د. رانيا سليم

د. ارقم حسن

د. اشرف المومني

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى 16 سنة

تغذية

استخدمت حبوب ماي ليزا لمدة يوم ما نزل وزني بالرغم من تقليل الاكل وقبل شهور استخدمت حبوب ريبلسس ونزل وزني ما لسبب وزني وطولي و

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 16 سنة

أمراض نسائية

اعاني من تكيس المبايض و عاما تناولت عشبة القطف مؤخرا مما ادى الى انقطاع الدورة الشهرية لمدة يوما كما اعاني من عدم انتظام في الهرمونات ان يؤثر المرض على قدرتي على الانجاب في المستقبل

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى 30 سنة

البشرة والجمال

هل غسول سيرافي للبشره الدهنية ومرطب سيتافيل امن للحامل في الشهور الاولى

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 32 سنة

علم الصيدلة

اتناول عشبة بابولينا للتنحيف وبعد تناولها يحدث اسهال عند تناول اي طعام وانا اخذ حبوب منع الحمل هل تاثر الاسهال وتبطل مفعول الدواء

أجاب عن السؤال

د. بنان الحموي

سؤال من أنثى 31 سنة

الطب العام

عندي طفل عمره ٦ شهور طاح على راسه من ورا وبعد ساعات استفرغ ورجع بعدها ب ساعات استفرغ ثاني وكان الاستفراغ كله خفيفة فيه خطر او لا

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

عرض كافة الأسئلة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

اخاف ان تتغير معاملة الناس لي

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

السلام عليكم ورحمة الله انا بنت عمري 29 سنة انا شخصية منعزلة جدا ومنطوية على نفسي واخاف من مواجهة الناس...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اخاف من نظرة الناس لي ومن كلامهم عني سواء في حضوري او في غيابي على سبيل المثال:عندما يقول احدهم انت...

السلام عليكم عمري ٢٩ عام ومنذ فترة المراهقة وحتى الآن وأنا أشعر بأني مراقبة داخل و خارج البيت ، و...

انا فتاة عمري 16 سنة إن خجولة جدا حتى إني لا استطيع التعبير عن حبي امي خوف من ان تنزل...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم كيف اصبح شخصيه اجتماعيه لا تخاف من ردة فعل الناس اتجاهي علما بأنني اصبحت اخاف ان اتكلم مع...

السلام عليكم انا شاب عمري 22 سنه وبحاجة لدكتور نفسي تعرضت للتحرش الجنسي وقت كان عمري 4 او 5 سنين...

انا لدي اب نرجسي والتعامل مه غايه ف صعوبه انا الان عمري 17سنه وانا بسببه اخاف من التجمعات ومحادثه الناش...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

افكر كثيرا بما لا فائدة فيه واتخيله واعيشه كأنه شبه حقيقه وابكي واضحك معها ودائما ما تخيل ردود افعال الاخرين...

انا متعبة نفسيا تطلقت منذ سنتين وتزوج طليقي انا اعتقد اني لا استطيع العيش من غيره وازاد حبي له بعد...

اعاني من اكتاب لي تقريبا اكثر من عش سنوات وكمان اخاف اقدم في وظيفة اخاف من الفشل ولا استطيع التعامل...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

السلام عليكم ورحمة الله انا بنت عمري 29 سنة انا شخصية منعزلة جدا ومنطوية على نفسي واخاف من مواجهة الناس...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اخاف من نظرة الناس لي ومن كلامهم عني سواء في حضوري او في غيابي على سبيل المثال:عندما يقول احدهم انت...

السلام عليكم عمري ٢٩ عام ومنذ فترة المراهقة وحتى الآن وأنا أشعر بأني مراقبة داخل و خارج البيت ، و...

انا فتاة عمري 16 سنة إن خجولة جدا حتى إني لا استطيع التعبير عن حبي امي خوف من ان تنزل...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم كيف اصبح شخصيه اجتماعيه لا تخاف من ردة فعل الناس اتجاهي علما بأنني اصبحت اخاف ان اتكلم مع...

السلام عليكم انا شاب عمري 22 سنه وبحاجة لدكتور نفسي تعرضت للتحرش الجنسي وقت كان عمري 4 او 5 سنين...

انا لدي اب نرجسي والتعامل مه غايه ف صعوبه انا الان عمري 17سنه وانا بسببه اخاف من التجمعات ومحادثه الناش...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

افكر كثيرا بما لا فائدة فيه واتخيله واعيشه كأنه شبه حقيقه وابكي واضحك معها ودائما ما تخيل ردود افعال الاخرين...

انا متعبة نفسيا تطلقت منذ سنتين وتزوج طليقي انا اعتقد اني لا استطيع العيش من غيره وازاد حبي له بعد...

اعاني من اكتاب لي تقريبا اكثر من عش سنوات وكمان اخاف اقدم في وظيفة اخاف من الفشل ولا استطيع التعامل...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟