اشعر بالتوتر جدا عندما يقترب مني شخص ما ويصبح بطني يطلع اصوات تحرجني جدا لدرجة صرت ما احب اجلس مع احد وابتعد عن الكل + اني ما اعرف اكل قدام احد واشعر بالتوتر ايضا وافضّل الاكل لوحدي ، اتمنى ان يوجد حل لهذي المشكله ..

نعم يوجد حل لدى الطبيب النفسي

استخدم دواء انافرانيل ٢٥ منذو اكثر من عام لمشاكل نفسيه بوصفه طبيه جاب لي نتيجه ولله الحمد لكن اعاني من كوابيس وشخير وكلام اثناء النوم ارهقوني بماذا تنصحوني بارك الله فيكم

يمكن تبديل هذا العلاج بنوع اخر يخف تأثيره على النوم

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

أحب الزواج وأريده ويتقدمون لي خطابا لكن كلما خطبني شخص الا وشعرت بالتوتر والخوف والبحث عن أي عيب أجعله سببا لرفضي انصحوني بارك الله فيكم

Q: اشعر بالتوتر والقلق والخوف وتغير المزاج والرهبة وعند خروجي لمكان ما احب الرجوع للبيت ولا احب التجمعات احب الوحدة واشعر بالخوف عندما تحصل لي مقابلة والرهبة من العمل

التوتر والقلق والخوف وتغير المزاج كلها لها أسباب، وهذه الأسباب تعود إلى بعض الأمور التي تمر بها حاليا و أو قد مررت بها منذ الطفولة، لذلك اذا كنت تعاني من القلق والتوتر وتؤثىدر على حياتك اليومية وعلى عملك أو علاقاتك بالآخرين وأنت غير قادر على التحسن بمفردك، من الأفضل البدء بحلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص لمساعدتك.

Q: ضربات قوية اعلي الصدر وشعور بالتوتر والخوف دايما

اعراض تتطلب التقييم والعلاج من الطبيب النفسي

Q: اعاني من ضعف الشخصيه والارتجاف والخوف عند مواجهه اي شخص

راجع معالج نفسي للتشحيص الدقيق ولتمارين اثبات الذات

Q: اعاني من نوبات هلع ولا استطيع النخلص من دواء زنكس افيدوني بارك الله فيكم

لا بد من تعديل الجرعة أو تغير الدواء وإسناده بعلاج سلوكي تحت إشراف أخصائي نفسية

Q: اشعر بالتوتر الان من حصول اختلال الانية لي في اي لحضة او في الاحرى انفصالي عن جسدي والحياة

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

Q: أخاف من الجلوس مع الآخرين وأشعر بالتوتر والخوف وأشعر بعدم الثقة

السلام عليكم. على مايبدو انك تعاني نوع من القلق الاجتماعي او ما يسمى الرهاب الاجتماعي او من الممكن تعريفه بالخجل الاجتماعي وغالبا ما يرتبط ظهور الاعراض بالمواقف الاجتماعية بشكل كبير واغلب اعراضه تكون جسدية مثل خفقان القلب ،التعرق الام المعدة او اظطراب الامعاء،الدوار او الارتعاش ،جفاف في الفم والحلق ،صداع ، قلة تركيز ، تشتت الافكار ويمكن علاج الرهاب الاجتماعي بنجاح بعدة طرق منها: 1_العلاج النفسي 2_العلاج الدوائي 3_مزيج من الاثنين معا(النفسي والدوائي)