أسئلة واجابات طبية أمراض نسائية

نزول ماء دون الإحساس به قد يكون له عدة أسباب، وبعضها قد يكون طبيعيًا بينما قد يشير البعض الآخر إلى مشكلة صحية تحتاج إلى استشارة طبية، وإليك بعض الاحتمالات:

• الإفرازات المهبلية الطبيعية: إذا كان السائل شفافًا أو أبيض اللون بدون رائحة كريهة، فقد يكون مجرد إفرازات طبيعية تحدث خلال الدورة الشهرية أو عند التبويض.
• السلس البولي: يحدث بسبب ضعف عضلات قاع الحوض أو التهابات المسالك البولية، وهو شائع بعد الولادة أو مع تقدم العمر.
• تسرب السائل الأمينوسي: إذا كنتِ حاملًا، فقد يكون السائل الذي ينزل هو السائل المحيط بالجنين، وهذا يحتاج إلى فحص فوري عند الطبيب.
• تهابات المهبل: إذا كان السائل مصحوبًا بحكة، أو رائحة كريهة، فقد يكون نتيجة التهاب مهبلي أو عدوى فطرية.

بما أن الإفرازات السائلة تسبب لكِ الإزعاج يفضل مراجعة الطبيبة النسائية لتقييمها، والتأكد من عدم وجود مشكلة صحية تسبب هذه الإفرازات.

للمزيد:

• ما هو سبب الإفرازات المهبلية الكثيرة؟
• افرازات تدل على عدم الحمل، وإفرازات قبل الدورة

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية، على الرغم من أنك غير متزوجة، مثل التوتر أو الإجهاد البدني أو الاضطرابات الهرمونية، أو حتى وجود حالة صحية مثل أكياس المبيض أو مشاكل الغدة الدرقية.

وبالنسبة لتناول البنادول (الباراسيتامول) لتنزيل الدورة، فقد لا يفيد ذلك، فهو لا يؤثر على الدورة أو الهرمونات المنظّمة للدورة، ولكنه يساعدك في تخفيف الآلام المرافقة للدورة إذا كنتِ تشعرين بوجودها.

وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة مراجعة طبيبة نسائية في حال استمرار تأخر الدورة الشهرية، للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود أي مشكلة صحية، وقد تصف لكِ بعض الأدوية التي تعمل على إنزال الدورة وتنظيمها.

وتجدر الإشارة إلى أنّ اتباع نمط حياة صحي يساعد كثيرًا في تنظيم الدورة الشهرية، ومنع اضطرابها في المستقبل، بما في ذلك:

• اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، وتجنبي الإكثار من السكريات والدهون.
• مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام.
• حافظي على الوزن الصحي؛ فقد تؤدي السمنة أو النحافة إلى اضطراب الهرمونات.
• احصلي على النوم لساعات كافية في الليل.
• اشربي كميات كافية من الماء.
• قللي التوتر قدر الإمكان.

للمزيد:

• أسباب تأخر الدوره الشهرية عند البنات
• ما يجب فعله عند تأخر الدورة الشهرية