هل استفراغ الماء والرغوة البيضاء او الصفراء صباحا للحامل طبيعي

سلامتك، استفراغ الماء والرغوة البيضاء أو الصفراء في الصباح يمكن أن يكون طبيعيًا خلال الحمل، خاصة في الثلث الأول منه، وذلك للأسباب التالية:

• الغثيان الصباحي: هرمونات الحمل يمكن أن تسبب الغثيان والقيء.
• حموضة المعدة: قد يؤدي الحمل إلى زيادة حموضة المعدة وارتجاع المريء.
• المعدة الفارغة: عندما تكون المعدة فارغة لفترة طويلة، قد يكون الاستفراغ عبارة عن سوائل حمضية أو صفراء.

متى يجب عليك استشارة الطبيب؟

على الرغم من أن القيء أمر شائع، إلا أنه يجب عليك استشارة الطبيب إذا:

• كان القيء شديدًا ويحدث عدة مرات في اليوم.
• كنتِ غير قادرة على الاحتفاظ بالسوائل أو الطعام.
• شعرتِ بدوخة أو جفاف.
• كان القيء مصحوبًا بألم في البطن أو حمى.

أما ظهور حبوب صغيرة على الجبين والأنف فيعد أمر شائع أيضًا خلال الحمل بسبب التغيرات الهرمونية التي تزيد من إفراز الزيوت في البشرة. إليك بعض النصائح لتخفيفها:

• نظافة البشرة: اغسلي وجهكِ مرتين يوميًا بغسول لطيف وغير معطر.
• تجنب اللمس: حاولي عدم لمس وجهكِ أو الضغط على الحبوب.
• منتجات طبيعية: استخدمي منتجات طبيعية خفيفة مثل جل الألوفيرا أو العسل لتهدئة البشرة.
• ترطيب البشرة: استخدمي مرطبًا خاليًا من الزيوت للحفاظ على رطوبة البشرة.
• واقي الشمس: استخدمي واقي شمسي خالي من الزيوت لحماية بشرتكِ من الشمس.

وأود لفت انتباهك إلى ضرورة تجنب استخدام علاجات حب الشباب التي تحتوي على مواد كيميائية قوية مثل الرتينوئيدات أو حمض الساليسيليك دون استشارة الطبيب، لأنها قد تكون ضارة أثناء الحمل.