تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طول الدوره الشهريه لمدة طويله
24 مارس 2024
116
عمري 15 وتستمر الدوره لمدة 15 يوم واكثر
قد وصلت ل20 يوم ما الاسباب الممكنيه وكيف اجعلها طبيعيه من 7 الى 8 ايام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-03-24T21:59:41+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، ومع أنّ الدورة في عمرك قد تكون غير منتظمة بعض الشيء وهو أمر قد يكون طبيعيًا، لكنّ ما تعانينه من طول مدة دورتك قد يدل على وجود مشكلة صحية بسيطة قد تحتاج علاجًا ليتم السيطرة عليها وعلى أعراضها، ومثل هذه الحالات ما يلي:
- التوتر والضغط النفسي.
- اضطراب نسب بعض الهرمونات مثل البروجسترون، والإستروجين.
- عدم انتظام التبويض.
- تكيس المبايض.
- اضطراب في الغدة الدرقية.
وأمّا بالنسبة لسؤالك عن كيفية تقليل مدتها لتصبح من 7-8 أيام، فهذا يعتمد على السبب المؤدي لزيادة مدتها أصلًا، لذا أنصحك بزيارة طبيبتكِ لتفحصك سريريًا وبواسطة السونار، وقد تطلب منكِ إجراء بعض التحاليل المخبرية لبعض الهرمونات خصوصًا، لتتأكد من السبب الدقيق للمشكلة لديكِ، فتحدد بناءً عليه الخطة العلاجية الأنسب والتي تحقق أهداف العلاج.
وبشكلٍ عام قد يساعد اتباعك للنصائح التالية جنبًا إلى جنب مع العلاج الذي قد تصرفه لك طبيبتكِ في تنظيم أمور الدورة لديك، ومثل هذه النصائح:
- ابتعدي عن كل ما يقلقكِ وبوترك، وكوني إيجابية.
- خذي قسطًا كافيًا من النوم والراحة يوميًا.
- مارسي التمارين الرياضية المعتدلة يوميًا.
- اشربي كمية كافية من الماء.
- تناولي غذاءً صحيًا متوازنًا.
- حافظي على وزن صحيّ.
للمزيد:
0 2025-05-08T12:24:35+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88-%D9%82%D8%AF-%D9%88%D8%B5%D9%84%D8%AA-%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-1775222#answer-0
أتمنى لكِ السلامة، ومع أنّ الدورة في عمرك قد تكون غير منتظمة بعض الشيء وهو أمر قد يكون طبيعيًا، لكنّ... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، ومع أنّ الدورة في عمرك قد تكون غير منتظمة بعض الشيء وهو أمر قد يكون طبيعيًا، لكنّ ما تعانينه من طول مدة دورتك قد يدل على وجود مشكلة صحية بسيطة قد تحتاج علاجًا ليتم السيطرة عليها وعلى أعراضها، ومثل هذه الحالات ما يلي:
- التوتر والضغط النفسي.
- اضطراب نسب بعض الهرمونات مثل البروجسترون، والإستروجين.
- عدم انتظام التبويض.
- تكيس المبايض.
- اضطراب في الغدة الدرقية.
وأمّا بالنسبة لسؤالك عن كيفية تقليل مدتها لتصبح من 7-8 أيام، فهذا يعتمد على السبب المؤدي لزيادة مدتها أصلًا، لذا أنصحك بزيارة طبيبتكِ لتفحصك سريريًا وبواسطة السونار، وقد تطلب منكِ إجراء بعض التحاليل المخبرية لبعض الهرمونات خصوصًا، لتتأكد من السبب الدقيق للمشكلة لديكِ، فتحدد بناءً عليه الخطة العلاجية الأنسب والتي تحقق أهداف العلاج.
وبشكلٍ عام قد يساعد اتباعك للنصائح التالية جنبًا إلى جنب مع العلاج الذي قد تصرفه لك طبيبتكِ في تنظيم أمور الدورة لديك، ومثل هذه النصائح:
- ابتعدي عن كل ما يقلقكِ وبوترك، وكوني إيجابية.
- خذي قسطًا كافيًا من النوم والراحة يوميًا.
- مارسي التمارين الرياضية المعتدلة يوميًا.
- اشربي كمية كافية من الماء.
- تناولي غذاءً صحيًا متوازنًا.
- حافظي على وزن صحيّ.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 مايو 2025
راجعي للفحص والتحاليل اللازمة قبل تنظيمها
0
2024-03-25T23:13:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88-%D9%82%D8%AF-%D9%88%D8%B5%D9%84%D8%AA-%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-1775222#answer-1
راجعي للفحص والتحاليل اللازمة قبل تنظيمها اقرأ المزيد
راجعي للفحص والتحاليل اللازمة قبل تنظيمها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 مارس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من ذكر سنة 42
في أمراض نسائية
تم عمل التحليل تانى يوم الدورة لزوجتى و السن 33 عام و لم يسبق الانجاب
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نسائية
السلام عليكم، انا استخدم حبوب منع الحمل مارفيلون منذ سنه وكانت دورتي منتظمه تأتي بعد التوقف عن الحبوب بثلاثة ايام...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أنا استخدم لصقات ايفرا لمنع الحمل بس لما اركب الثانية بينزل لي دم واذا ركبت الثالثة والأخيرة بيضل ينزل دم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين