تاثير الطعام علي الحامل

تاثير الطعام علي الحامل
icon 3 فبراير 2023
icon 13397
هل يؤثر علي الحمل اذا اكلت السوشي و انا حامل في الاسبوع ٤
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن الخبر الجيد أن ليس جميع أنواع السوشي محظورة أثناء الحمل، حيث يحظر استهلاك أي من أنواع السوشي النيئة أو غير المطبوخة جيداً أثناء الحمل بجميع مراحله. ويعود سبب عدم السماح باستهلاك السوشي النيء أو غير المطبوخ جيداً أثناء الحمل، للأسباب التالية:

  • تناول السوشي النيء يعني تناول أسماك نيئة غير مطبوخة، قد تحتوي على نسبة عالية من الزئبق، الذي قد يسبب تأثيرات سامة على نمو الجهاز العصبي للجنين خاصة خلال مراحل الحمل المبكرة.
  • تناول السوشي النيء خلال الحمل حيث تكون مناعة المرأة منخفضة، تزيد من خطر إصابة المرأة بالعدوى نتيجة البكتيريا والطفيليات في الأسماك النيئة، وهذا يزيد من خطر حدوث الإجهاض، أو ولادة جنين ميت، أو الولادة المبكرة وغيرها.  ومن أبرز أنواع العدوى التي قد تصيب المرأة الحامل نتيجة تناول السوشي النيء أو غير المطبوخ، ما يلي:
  1. السالمونيلا والتسمم الغذائي.
  2. داء القطط أو داء المقوسات.
  3. داء الليستريات.

ولتجنب أي مخاطر محتملة عند تناول السوشي خلال الحمل، يفضل مراعاة ما يلي:

  • تجنب الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق، مثل سمك أبو سيف، أو سمك القرميد، أو سمك ماكريل، أو سمك القرش، أو تونة الجاحظ وغيرها.
  • ضرورة الانتباه لأي حالات تفشي للأمراض عن طريق الغذاء في بلدك.
  • ضرورة تنظيف وتعقيم الأواني والأسطح قبل قبل وبعد إعداد الطعام.
  • ضرورة طهي اللحوم بنسبة 100%.
  • ضرورة غسل الخضروات والفاكهة جيداً.

ومن خيارات السوشي التي يمكن استهلاكها أثناء الحمل، ما يلي:

  • لفافات السمك المطبوخة، التي تحتوي على نسبة منخفضة من الزئبق مثل السالمون.
  • لفات التمبورا.
  • لفات كاليفورنيا.
  • لفات الخيار.
  • لفات الأفوكادو.

للمزيد:

0 2023-08-13 10:16:38
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

إن الخبر الجيد أن ليس جميع أنواع السوشي محظورة أثناء الحمل، حيث يحظر استهلاك أي من أنواع السوشي النيئة أو غير المطبوخة جيداً أثناء الحمل بجميع مراحله. ويعود سبب عدم السماح باستهلاك السوشي النيء أو غير المطبوخ جيداً أثناء الحمل، للأسباب التالية:

  • تناول السوشي النيء يعني تناول أسماك نيئة غير مطبوخة، قد تحتوي على نسبة عالية من الزئبق، الذي قد يسبب تأثيرات سامة على نمو الجهاز العصبي للجنين خاصة خلال مراحل الحمل المبكرة.
  • تناول السوشي النيء خلال الحمل حيث تكون مناعة المرأة منخفضة، تزيد من خطر إصابة المرأة بالعدوى نتيجة البكتيريا والطفيليات في الأسماك النيئة، وهذا يزيد من خطر حدوث الإجهاض، أو ولادة جنين ميت، أو الولادة المبكرة وغيرها.  ومن أبرز أنواع العدوى التي قد تصيب المرأة الحامل نتيجة تناول السوشي النيء أو غير المطبوخ، ما يلي:
  1. السالمونيلا والتسمم الغذائي.
  2. داء القطط أو داء المقوسات.
  3. داء الليستريات.

ولتجنب أي مخاطر محتملة عند تناول السوشي خلال الحمل، يفضل مراعاة ما يلي:

  • تجنب الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق، مثل سمك أبو سيف، أو سمك القرميد، أو سمك ماكريل، أو سمك القرش، أو تونة الجاحظ وغيرها.
  • ضرورة الانتباه لأي حالات تفشي للأمراض عن طريق الغذاء في بلدك.
  • ضرورة تنظيف وتعقيم الأواني والأسطح قبل قبل وبعد إعداد الطعام.
  • ضرورة طهي اللحوم بنسبة 100%.
  • ضرورة غسل الخضروات والفاكهة جيداً.

ومن خيارات السوشي التي يمكن استهلاكها أثناء الحمل، ما يلي:

  • لفافات السمك المطبوخة، التي تحتوي على نسبة منخفضة من الزئبق مثل السالمون.
  • لفات التمبورا.
  • لفات كاليفورنيا.
  • لفات الخيار.
  • لفات الأفوكادو.

للمزيد:

no there is no problem but it is not recommended 0 2023-02-03 13:35:15
الدكتور اشرف علاء الدين احمد محمد
الدكتور اشرف علاء الدين احمد محمد
نسائية وتوليد
no there is no problem but it is not recommended

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً