طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل حبوب دوفاستون تنزل الدورة

icon 4 فبراير 2025
icon 438
هل دوفاستون ينظم الدورة الشهرية المتأخرة أريد تنزيل الدورة لأنها متأخرة وأيضا أريد تنظيمها حتى لا تتأخر مرة أخرى هل دوفاستون مفيد؟ وهل هناك طرق أخرى لتنزيل وتنظيم الدورة؟
تاخر الدوره الشهريه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا بأس عليكِ، دواء دوفاستون من الأدوية الهرمونية التي تستخدم لعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية وغيرها من الحالات التي تتعلق بالرحم مثل البطانة الهاجرة وتثبيت الحمل. ولكن يجب عدم استخدامه دون استشارة الطبيب المختص، فهو الذي يستطيع أن يحدد سبب المشكلة لديكِ وهي تأخر الدورة وعدم انتظامها، وبالتالي العلاج المناسب لها. فالدورة الشهرية والهرمونات لديكِ قد تتأثر بشكل كبير بالسلوكيات التي تمارسينها يومياً. ومن الأسباب الشائعة لتأخر الدورة الشهرية ما يلي: 

  • التوتر النفسي.
  • عدم تناول وجبات منتظمة وصحية.
  • متلازمة تكيس المبايض.
  • فقدان الوزن بشكل مفاجئ.
  • تقلبات الوزن المفاجئة.
  • ممارسة الرياضة بشكل مفرط.
  • الإصابة ببعض اضطرابات الهرمونات مثل الغدة الدرقية وهرمون الحليب.
  • استعمال موانع الحمل الهرمونية.
  • الإصابة بالتهابات الحوض.

هناك بعض النصائح التي يمكنكِ اتباعها في نمط الحياة بهدف تنظيم الدورة الشهرية لديكِ منها ما يلي:

  • اشربي المياه والسوائل بكميات كافية خلال اليوم.
  • تناولي عدة وجبات صحية ومتوازنة موزعة خلال اليوم ( 3 وجبات رئيسية ، 2 وجبة خفيفة ).
  • حاولي التركيز على تناول نوعيات صحية ومفيدة من الطعام مثل الخضار والفواكه والبروتينات كالدجاج والأسماك.
  • تجنبي الأطعمة الدهنية والمقلية والأطعمة السريعة والمشروبات الغنية بالسكر مثل المشروبات الغازية.
  • خففي من حدة التوتر النفسي، وقومي بممارسة بعض التمارين الرياضية التي من شأنها أن تخفف من حدة التوتر لديكِ مثل المشي في الهواء الطلق، التأمل أو اليوغا.
  • حاولي التخلص من الوزن الزائد خلال فترة زمنية معقولة.
  • احصلي على قسط كافي من الراحة والنوم يومياً. 

 

للمزيد: 

 0 2025-02-22T12:23:18+00:00

لا بأس عليكِ، دواء دوفاستون من الأدوية الهرمونية التي تستخدم لعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية وغيرها من الحالات التي تتعلق بالرحم مثل البطانة الهاجرة وتثبيت الحمل. ولكن يجب عدم استخدامه دون استشارة الطبيب المختص، فهو الذي يستطيع أن يحدد سبب المشكلة لديكِ وهي تأخر الدورة وعدم انتظامها، وبالتالي العلاج المناسب لها. فالدورة الشهرية والهرمونات لديكِ قد تتأثر بشكل كبير بالسلوكيات التي تمارسينها يومياً. ومن الأسباب الشائعة لتأخر الدورة الشهرية ما يلي: 

  • التوتر النفسي.
  • عدم تناول وجبات منتظمة وصحية.
  • متلازمة تكيس المبايض.
  • فقدان الوزن بشكل مفاجئ.
  • تقلبات الوزن المفاجئة.
  • ممارسة الرياضة بشكل مفرط.
  • الإصابة ببعض اضطرابات الهرمونات مثل الغدة الدرقية وهرمون الحليب.
  • استعمال موانع الحمل الهرمونية.
  • الإصابة بالتهابات الحوض.

هناك بعض النصائح التي يمكنكِ اتباعها في نمط الحياة بهدف تنظيم الدورة الشهرية لديكِ منها ما يلي:

  • اشربي المياه والسوائل بكميات كافية خلال اليوم.
  • تناولي عدة وجبات صحية ومتوازنة موزعة خلال اليوم ( 3 وجبات رئيسية ، 2 وجبة خفيفة ).
  • حاولي التركيز على تناول نوعيات صحية ومفيدة من الطعام مثل الخضار والفواكه والبروتينات كالدجاج والأسماك.
  • تجنبي الأطعمة الدهنية والمقلية والأطعمة السريعة والمشروبات الغنية بالسكر مثل المشروبات الغازية.
  • خففي من حدة التوتر النفسي، وقومي بممارسة بعض التمارين الرياضية التي من شأنها أن تخفف من حدة التوتر لديكِ مثل المشي في الهواء الطلق، التأمل أو اليوغا.
  • حاولي التخلص من الوزن الزائد خلال فترة زمنية معقولة.
  • احصلي على قسط كافي من الراحة والنوم يومياً. 

 

للمزيد: 

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 22 فبراير 2025

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تبييض الاسنان هل له اضرار؟ مقالات طبية
تبييض الاسنان هل له اضرار
شراكة جديدة للطبي أخبار طبية
شراكة جديدة للطبي
هل الذبحة الصدرية هي الجلطة مقالات طبية
هل الذبحة الصدرية هي الجلطة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة