تاخر الحمل لدي وعملت تحاليل وطلعت الغدة الدرقية أكثر من ٨ وذهبت لدكتور غدد وأخذت t4 thyro 50 حبابه كل يوم عدا الخميس والجمعه وبعد شهر تم الحمل وكانت النسبة ٤.٠٢ والدكتور زاد الجرعه لكل يوم حبايه وبعد شهر آخر زادت النسبه ٦.٣ والدكتور قالي اخد حبايه ونصف ولكن تم اجهاض الجنين بعمر ١٢ اسبوع ما الحل

الحل هو اعادة ضبط الجرعات قبل حدوث الحمل ومتابعته.وكذلك اعملي تمييع الدم

سؤال من أنثى سنة

أمراض نسائية

متلازمة تكيس المبيض

Q: كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟

خدي تلات حبات يوميا لمدة 5 ايام

Q: عملت فحص دم بتقنية pcr باول يومين من بداية الاسبوع الثامن للحمل هل نتيجته دقيقه بهاد الاسبوع وصحيحه ام انتظر للاسبوع العاشر واعيد الفحص وكم نسبة دقته بالاسبوعين

كرريه بعد اسبوعين

9 أبريل 2025

203

هل هناك حل لتخلص من متلازمة تكيس المبيض؟ ماهي الأطعمة المفيدة و المضرة لتكيس المبيض؟ هل هناك نظام غذائى جيد لإتباعه؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية؛ نعم هناك بعض الطرق التي تفيد في التخلص من أعراض متلازمة تكيس المبايض، والتي تتمثل باتباع نمط حياة صحي مثل تقليل التوتر وممارسة الرياضة بشكل منتظم، وكذلك اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

وأنصحكِ باستشارة أخصائية تغذية لوضع برنامج غذائي مناسب لحالتكِ، وبشكل عام سأعرض لك أبرز الأطعمة المفيدة والضارة لتكيس المبايض:

أطعمة مفيدة لتكيسات المبايض:

الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3: مثل سمك السلمون.
الأطعمة المطبوخة بزيت الزيتون بدلاً من الزبدة أو السمن.
الفاصوليا وغيرها من البقوليات الغنية بالبروتين بدلًا من اللحوم.
الخضروات الورقية: مثل السبانخ والخس والبروكلي والقرنبيط والكرفس وغيرها
الحبوب الكاملة: مثل الأرز البني والشعير والذرة وغيرها.
الفواكه الغنية بالألياف؛ مثل التفاح والبرتقال والموز وغيرها.

أطعمة يجب عليكِ تجنبها:

الأطعمة المقلية: مثل البطاطا المقلية أو رقائق البطاطس أو الدجاج المقلي أو الأسماك المقلية.
المنتجات المحتوية على الدهون المشبعة غير الصحية مثل الزبدة أو السمن المهدرج.
اللحوم الحمراء المعالجة.
الوجبات الخفيفة التي تحتوي على السكر المضاف مثل الكعك والبسكويت والحلوى والفطائر.
المشروبات السكرية مثل المشروبات الغازية والشاي المحلى والمشروبات الرياضية.
منتجات الدقيق المكرر: مثل الخبز الأبيض والمعكرونة الأرز الأبيض.
السناكات غير الصحية.

للمزيد:

0 2025-04-11T11:02:42+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AD%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%88-1824870#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

أطعمة مفيدة لتكيسات المبايض:

الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3: مثل سمك السلمون.
الأطعمة المطبوخة بزيت الزيتون بدلاً من الزبدة أو السمن.
الفاصوليا وغيرها من البقوليات الغنية بالبروتين بدلًا من اللحوم.
الخضروات الورقية: مثل السبانخ والخس والبروكلي والقرنبيط والكرفس وغيرها
الحبوب الكاملة: مثل الأرز البني والشعير والذرة وغيرها.
الفواكه الغنية بالألياف؛ مثل التفاح والبرتقال والموز وغيرها.

أطعمة يجب عليكِ تجنبها:

الأطعمة المقلية: مثل البطاطا المقلية أو رقائق البطاطس أو الدجاج المقلي أو الأسماك المقلية.
المنتجات المحتوية على الدهون المشبعة غير الصحية مثل الزبدة أو السمن المهدرج.
اللحوم الحمراء المعالجة.
الوجبات الخفيفة التي تحتوي على السكر المضاف مثل الكعك والبسكويت والحلوى والفطائر.
المشروبات السكرية مثل المشروبات الغازية والشاي المحلى والمشروبات الرياضية.
منتجات الدقيق المكرر: مثل الخبز الأبيض والمعكرونة الأرز الأبيض.
السناكات غير الصحية.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

11 أبريل 2025