تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اللب السوبر في الشهور الاولي للحمل
تم إنشاؤها في 3 يونيو 2021
تم تعديله في 15 نوفمبر 2025
35628
هل اللب السوبر غلط في الشهور الاولي للحمل ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا، فتناول اللب (بذور عباد الشمس أو اليقطين) ليس خطأً في الشهور الأولى من الحمل، ولا في أيّ مرحلة من الحمل، ويمكن تناوله بشكل طبيعي و آمن بشرط عدم الإفراط فيه، وتناوله بكميات معتدلة، لكنّ تناوله قد يكون غير مناسبًا إذا كان مملحًا بشدة، فحينها قد يسهم في رفع الضغط، واحتباس السوائل، والانتفاخ، وفيما يلي نصائح عامة بخصوص تناول اللب أثناء الحمل:
- تناوليه بكميات قليلة، وأنصحك بتناوله غير مملح.
- راقبي جسمك بعد تناوله، فإن سبب لك حرقة، أو إمساكًا، أو انتفاخًا فأنصح بتجنّبه.
- ركزي على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامنيات والمعادن الضرورية للحمل، مثل الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة، واللحوم البيضاء.
لا، فتناول اللب (بذور عباد الشمس أو اليقطين) ليس خطأً في الشهور الأولى من الحمل، ولا في أيّ مرحلة من الحمل، ويمكن تناوله بشكل طبيعي و آمن بشرط عدم الإفراط فيه، وتناوله بكميات معتدلة، لكنّ تناوله قد يكون غير مناسبًا إذا كان مملحًا بشدة، فحينها قد يسهم في رفع الضغط، واحتباس السوائل، والانتفاخ، وفيما يلي نصائح عامة بخصوص تناول اللب أثناء الحمل:
- تناوليه بكميات قليلة، وأنصحك بتناوله غير مملح.
- راقبي جسمك بعد تناوله، فإن سبب لك حرقة، أو إمساكًا، أو انتفاخًا فأنصح بتجنّبه.
- ركزي على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامنيات والمعادن الضرورية للحمل، مثل الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة، واللحوم البيضاء.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 يونيو 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
الاسهال في الشهور الاولي للحمل ايه اسبابه وعلاجه
سؤال من أنثى سنة
هل استخدام الموبايل بكثرة اثناء الحمل في الشهور الاولي خطير ؟
سؤال من أنثى سنة
هل التقلب الكثير اثناء النوم مضر للجنين في الشهور الاولي ؟
سؤال من أنثى سنة
هل هنالك اضرار لحبوب بيو مارين للحامل في الشهور الاولي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
11376
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1107
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6187
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين