سؤال من أنثى سنة

أمراض نسائية

هل القيء والصداع من أسباب الدوره الشهريه ؟

icon تم إنشاؤها في 4 نوفمبر 2016
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1702
هل القيء والصداع من أسباب الدوره الشهريه ؟

إجابات الأطباء على السؤال

نتيجة للاضطرابات الهرمونية التي تحدث قبل الدورة الشهرية، تشتكي النساء عادةً من أعراض ما قبل الطمث منها:

  • الحزن و الاكتئاب
  • الانفعال و الشعور بالضغط النفسي
  • زيادة الرغبة بالأكل و تناول السكريات
  • الصداع و ألم العينين
  • تغيرات في الجهاز الهضمي مثل الإسهال أو الإمساك، الغثيان و التقيء
  • عسر الهضم و المغص
  • آلام في الثديين

يمكن اتباع النصائح التالية:

  • تناول الأطعمة الصحية و الغنية بالخضروات
  • تجنب الأطعمة المالحة و الغنية بالكفايين
  • شرب كميات كافية من الماء
  • استخدام المسكنات البسيطة
  • ممارسة الرياضة بشكل دوري

 

أسباب متلازمة قبل الطمث

الدورة الشهرية بين المسموح و الممنوع

0 2016-11-06T22:06:45+00:00 2020-06-15T09:27:47+00:00

نتيجة للاضطرابات الهرمونية التي تحدث قبل الدورة الشهرية، تشتكي النساء عادةً من أعراض ما قبل الطمث منها:

نتيجة للاضطرابات الهرمونية التي تحدث قبل الدورة الشهرية، تشتكي النساء عادةً من أعراض ما قبل الطمث منها:

  • الحزن و الاكتئاب
  • الانفعال و الشعور بالضغط النفسي
  • زيادة الرغبة بالأكل و تناول السكريات
  • الصداع و ألم العينين
  • تغيرات في الجهاز الهضمي مثل الإسهال أو الإمساك، الغثيان و التقيء
  • عسر الهضم و المغص
  • آلام في الثديين

يمكن اتباع النصائح التالية:

  • تناول الأطعمة الصحية و الغنية بالخضروات
  • تجنب الأطعمة المالحة و الغنية بالكفايين
  • شرب كميات كافية من الماء
  • استخدام المسكنات البسيطة
  • ممارسة الرياضة بشكل دوري

 

أسباب متلازمة قبل الطمث

الدورة الشهرية بين المسموح و الممنوع

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل الصداع المستمر خطير مقالات طبية
اكتشاف جديد عن فوائد النوم أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً