تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الرياضات الشاقه اثناء الدوره مضره او لا
26 أبريل 2018
535
هل الرياضات الشاقه اثناء الدوره مضره او لا
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الأفضل تجنب ممارسة الرياضات الشاقة في فترة الحيض لانها قد تزيد من المغص البطني في الطمث ويمكن استبدال ذلك برياضة خفيفة مثل المشي السريع ..
1
2018-04-26 21:26:09
![الدكتور طارق دبدوب]()
الدكتور طارق دبدوب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%82%D9%87-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%85%D8%B6%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%88-%D9%84%D8%A7-1140396
الدكتور طارق دبدوب
نسائية وتوليد
الأفضل تجنب ممارسة الرياضات الشاقة في فترة الحيض لانها قد تزيد من المغص البطني في الطمث ويمكن استبدال ذلك برياضة خفيفة مثل المشي السريع ..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أبريل 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
نعم...يفضل تجنبها
0
2018-04-26 21:23:25
![الدكتور مروان السمهوري]()
الدكتور مروان السمهوري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%82%D9%87-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%85%D8%B6%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%88-%D9%84%D8%A7-1140396
الدكتور مروان السمهوري
نسائية وتوليد
نعم...يفضل تجنبها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أبريل 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل ينفع رفع الاثقال وقت الدوره؟
لا يوجد ضرر مباشر
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
هل يمكن عمل رياضة السكوات في الدورة الشهرية ام لا مع باقي الرياضات
يفضل عدم عملها بالدورة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل يمكن ممارسة التمارين الرياضيه مثل تمارين البطن .. خلال الدورة الشهريه ؟!
من الأفضل الامتناع عن التمارين وخاصه في الأيام عند ما يكون الحيض شديد
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل ممارسه العاده السريه بوقت الدوره مظر ام لا
مضر لانه يزيد من احتقان الحوض وقد يسبب انقباضات بالرحم و زياده معدل حدوث بطانه الرحم المهاجره
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل إستخدام الحامل لجهاز المشي والدراجة الرياضية لها أضرار وهل هناك شهور من الحمل لا يجب إستخدامها مثلاً؟
هذا كله يعتمد على الوضع الصحي للجنين والام
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
هل ممارسة الرياضه للحامل تضرها او تضر الجنين علماً بان جسمي رياضي تقريباً؟
ليست كل أنواع الرياضة مسموح بها وحتي الشهر الثالث يكتفي بالمشي فقط
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا مركبه لولب قبل 9 شهور هل ممارسة التمارين الرياضيه والجري والقفز اثناء الدورة الشهريه يؤثر على اللولب ؟
لا. لا يؤثر.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل يمكن السباحه اثناء الدوره الشهريه ام يوجد ضرر في ذلك
ممكن مع اخذ الحذر
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
الرياضه اول يو الدوره هل لها ضر
لا لاضرر منها
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نسائية
الحركه الكثيره للحامل اول شهور مضره؟ وركوب الدرج؟
يعتمد علي نوعيه الحركه وعلي ثبات الحمل بمعني او يوجد مشاكل ف الحمل يفضل قله الحركه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
28136
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره