هل الدورة التي تاتي كل 37 يوما تعتبر منتظمة او غير منتظمة

icon 17 سبتمبر 2015
icon 1845
هل الدورة التي تأتي كل 37 يوماً تعتبر منتظمة أو غير منتظمة؟ وشكرا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عادةً، تعتبر الدورة الشهرية منتظمة إذا كانت تأتي في فترات متقاربة وثابتة نسبيًا من شهر لآخر. بشكل عام، تعتبر الدورة منتظمة إذا كانت تتراوح بين 21 و 35 يومًا.

 

وبما أن دورتكِ تأتي كل 37 يومًا، فهي تعتبر غير منتظمة. ومع ذلك، هذا لا يعني بالضرورة وجود مشكلة صحية خطيرة. قد تتأثر الدورة الشهرية بعدة عوامل مثل:

  • التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر على الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية.
  • التغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير.
  • ممارسة الرياضة الشاقة: قد تؤثر التمارين الرياضية المكثفة على انتظام الدورة.
  • التغيرات الهرمونية: خاصة في فترات البلوغ أو قبل انقطاع الطمث.

إليكِ بعض النصائح المفيدة للحفاظ على انتظام الدورة الشهرية:

  • الحفاظ على وزن صحي: من خلال نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.
  • تقليل التوتر: عن طريق ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل.
  • مراقبة الدورة الشهرية: وتسجيل مواعيدها لملاحظة أي تغييرات.

للمزيد:

0 2025-08-26T20:35:26+00:00

عادةً، تعتبر الدورة الشهرية منتظمة إذا كانت تأتي في فترات متقاربة وثابتة نسبيًا من شهر لآخر. بشكل عام، تعتبر الدورة... اقرأ المزيد

عادةً، تعتبر الدورة الشهرية منتظمة إذا كانت تأتي في فترات متقاربة وثابتة نسبيًا من شهر لآخر. بشكل عام، تعتبر الدورة منتظمة إذا كانت تتراوح بين 21 و 35 يومًا.

 

وبما أن دورتكِ تأتي كل 37 يومًا، فهي تعتبر غير منتظمة. ومع ذلك، هذا لا يعني بالضرورة وجود مشكلة صحية خطيرة. قد تتأثر الدورة الشهرية بعدة عوامل مثل:

  • التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر على الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية.
  • التغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير.
  • ممارسة الرياضة الشاقة: قد تؤثر التمارين الرياضية المكثفة على انتظام الدورة.
  • التغيرات الهرمونية: خاصة في فترات البلوغ أو قبل انقطاع الطمث.

إليكِ بعض النصائح المفيدة للحفاظ على انتظام الدورة الشهرية:

  • الحفاظ على وزن صحي: من خلال نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.
  • تقليل التوتر: عن طريق ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل.
  • مراقبة الدورة الشهرية: وتسجيل مواعيدها لملاحظة أي تغييرات.

للمزيد:

هي بعدد الايام اكثر من الطبيعي لكن بم انها منتظمه من حيث الموعد اي كل ٣٧ يوم فانا لا اجد ضرر منها وبالتالي لا تحتاج الى اي علاج 1 2015-09-17T14:22:27+00:00
هي بعدد الايام اكثر من الطبيعي لكن بم انها منتظمه من حيث الموعد اي كل ٣٧ يوم فانا لا اجد... اقرأ المزيد
هي بعدد الايام اكثر من الطبيعي لكن بم انها منتظمه من حيث الموعد اي كل ٣٧ يوم فانا لا اجد ضرر منها وبالتالي لا تحتاج الى اي علاج
غير منتظمة أعلاها 35 يوم 1 2015-09-17T11:49:46+00:00
غير منتظمة أعلاها 35 يوم اقرأ المزيد
غير منتظمة أعلاها 35 يوم
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل التدخين هو الحل للاضطرابات النفسية مقالات طبية
تفشي الملاريا وحمى الضنك في السودان أخبار طبية
هل حبوب منع الحمل توقف الدورة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً