طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل الاندومي مضر للحامل بالشهر السابع

icon 9 أغسطس 2020
icon 22767
هل الاندومي مضر للمرأة الحامل في الشهر السابع من الحمل وما هي الأضرار التي يسببه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بشكل عام فإن تناول الأندومي بكميات محدودة غير مضر في الشهر السابع من الحمل أو في أي من مراحل الحمل المختلفة، وهو ما ينطبق أيضًا على الأوقات خارج الحمل، ولكن الأندومي تعد من النشويات التي لا تحتوي على قيمة غذائية عالية، فهي تحتوي بشكل رئيسي كما ذكرت على النشويات، ولا تحتوي على الألياف، أو البروتينات.

 

يشار أيضًا أن بعض أنواع الأندومي تحتوي على كيس من الزيت وفي الغالب فإن هذا النوع من الزيوت لا يعد من الزيوت الصحية، لذلك يفضل عدم إضافته على الوجبة عند التحضير، كما ينصح في حال الرغبة بتناول الأندومي باتباع الآتي:

  • تناول ما لا يتجاوز وجبة واحدة مرة كل عدة أيام.
  • إضافة عناصر أخرى مغذية إلى الوجبة، مثل إضافة بعض الخضروات.
  • محاولة استبدال الزيوت والبهارات المضافة بأنواع صحية من المنزل.
  • تناول وجبات صحية في باقي أوقات اليوم لمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية.

للمزيد:

 0 2023-03-02T07:41:38+00:00

بشكل عام فإن تناول الأندومي بكميات محدودة غير مضر في الشهر السابع من الحمل أو في أي من مراحل الحمل... اقرأ المزيد

بشكل عام فإن تناول الأندومي بكميات محدودة غير مضر في الشهر السابع من الحمل أو في أي من مراحل الحمل المختلفة، وهو ما ينطبق أيضًا على الأوقات خارج الحمل، ولكن الأندومي تعد من النشويات التي لا تحتوي على قيمة غذائية عالية، فهي تحتوي بشكل رئيسي كما ذكرت على النشويات، ولا تحتوي على الألياف، أو البروتينات.

 

يشار أيضًا أن بعض أنواع الأندومي تحتوي على كيس من الزيت وفي الغالب فإن هذا النوع من الزيوت لا يعد من الزيوت الصحية، لذلك يفضل عدم إضافته على الوجبة عند التحضير، كما ينصح في حال الرغبة بتناول الأندومي باتباع الآتي:

  • تناول ما لا يتجاوز وجبة واحدة مرة كل عدة أيام.
  • إضافة عناصر أخرى مغذية إلى الوجبة، مثل إضافة بعض الخضروات.
  • محاولة استبدال الزيوت والبهارات المضافة بأنواع صحية من المنزل.
  • تناول وجبات صحية في باقي أوقات اليوم لمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 2 مارس 2023
كل شيء بكمية معقولة غير مضر 0 2020-08-09T21:31:50+00:00
كل شيء بكمية معقولة غير مضر اقرأ المزيد
كل شيء بكمية معقولة غير مضر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 9 أغسطس 2020
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الحمل خارج الرحم (الحمل الانبوبي) مقالات طبية
الحمل خارج الرحم الحمل الانبوبي
الام الدورة الشهرية
استخدام الباراسيتامول في الحمل قد يسبب التوحد وفرط الحركة أخبار طبية
استخدام الباراسيتامول في الحمل قد يسبب التوحد وفرط
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة