هل الاندومي مضر للحامل بالشهر السابع

icon 9 أغسطس 2020
icon 22269
هل الاندومي مضر للمرأة الحامل في الشهر السابع من الحمل وما هي الأضرار التي يسببه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بشكل عام فإن تناول الأندومي بكميات محدودة غير مضر في الشهر السابع من الحمل أو في أي من مراحل الحمل المختلفة، وهو ما ينطبق أيضًا على الأوقات خارج الحمل، ولكن الأندومي تعد من النشويات التي لا تحتوي على قيمة غذائية عالية، فهي تحتوي بشكل رئيسي كما ذكرت على النشويات، ولا تحتوي على الألياف، أو البروتينات.

 

يشار أيضًا أن بعض أنواع الأندومي تحتوي على كيس من الزيت وفي الغالب فإن هذا النوع من الزيوت لا يعد من الزيوت الصحية، لذلك يفضل عدم إضافته على الوجبة عند التحضير، كما ينصح في حال الرغبة بتناول الأندومي باتباع الآتي:

  • تناول ما لا يتجاوز وجبة واحدة مرة كل عدة أيام.
  • إضافة عناصر أخرى مغذية إلى الوجبة، مثل إضافة بعض الخضروات.
  • محاولة استبدال الزيوت والبهارات المضافة بأنواع صحية من المنزل.
  • تناول وجبات صحية في باقي أوقات اليوم لمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية.

للمزيد:

0 2023-03-02T07:41:38+00:00

بشكل عام فإن تناول الأندومي بكميات محدودة غير مضر في الشهر السابع من الحمل أو في أي من مراحل الحمل... اقرأ المزيد

بشكل عام فإن تناول الأندومي بكميات محدودة غير مضر في الشهر السابع من الحمل أو في أي من مراحل الحمل المختلفة، وهو ما ينطبق أيضًا على الأوقات خارج الحمل، ولكن الأندومي تعد من النشويات التي لا تحتوي على قيمة غذائية عالية، فهي تحتوي بشكل رئيسي كما ذكرت على النشويات، ولا تحتوي على الألياف، أو البروتينات.

 

يشار أيضًا أن بعض أنواع الأندومي تحتوي على كيس من الزيت وفي الغالب فإن هذا النوع من الزيوت لا يعد من الزيوت الصحية، لذلك يفضل عدم إضافته على الوجبة عند التحضير، كما ينصح في حال الرغبة بتناول الأندومي باتباع الآتي:

  • تناول ما لا يتجاوز وجبة واحدة مرة كل عدة أيام.
  • إضافة عناصر أخرى مغذية إلى الوجبة، مثل إضافة بعض الخضروات.
  • محاولة استبدال الزيوت والبهارات المضافة بأنواع صحية من المنزل.
  • تناول وجبات صحية في باقي أوقات اليوم لمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية.

للمزيد:

كل شيء بكمية معقولة غير مضر 0 2020-08-09T21:31:50+00:00
كل شيء بكمية معقولة غير مضر اقرأ المزيد
كل شيء بكمية معقولة غير مضر
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الحمل خارج الرحم (الحمل الانبوبي) مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً