هل الاندومي مضر للحامل بالشهر السابع
إجابات الأطباء على السؤال
بشكل عام فإن تناول الأندومي بكميات محدودة غير مضر في الشهر السابع من الحمل أو في أي من مراحل الحمل المختلفة، وهو ما ينطبق أيضًا على الأوقات خارج الحمل، ولكن الأندومي تعد من النشويات التي لا تحتوي على قيمة غذائية عالية، فهي تحتوي بشكل رئيسي كما ذكرت على النشويات، ولا تحتوي على الألياف، أو البروتينات.
يشار أيضًا أن بعض أنواع الأندومي تحتوي على كيس من الزيت وفي الغالب فإن هذا النوع من الزيوت لا يعد من الزيوت الصحية، لذلك يفضل عدم إضافته على الوجبة عند التحضير، كما ينصح في حال الرغبة بتناول الأندومي باتباع الآتي:
- تناول ما لا يتجاوز وجبة واحدة مرة كل عدة أيام.
- إضافة عناصر أخرى مغذية إلى الوجبة، مثل إضافة بعض الخضروات.
- محاولة استبدال الزيوت والبهارات المضافة بأنواع صحية من المنزل.
- تناول وجبات صحية في باقي أوقات اليوم لمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية.
للمزيد:
0 2023-03-02 07:41:38بشكل عام فإن تناول الأندومي بكميات محدودة غير مضر في الشهر السابع من الحمل أو في أي من مراحل الحمل المختلفة، وهو ما ينطبق أيضًا على الأوقات خارج الحمل، ولكن الأندومي تعد من النشويات التي لا تحتوي على قيمة غذائية عالية، فهي تحتوي بشكل رئيسي كما ذكرت على النشويات، ولا تحتوي على الألياف، أو البروتينات.
يشار أيضًا أن بعض أنواع الأندومي تحتوي على كيس من الزيت وفي الغالب فإن هذا النوع من الزيوت لا يعد من الزيوت الصحية، لذلك يفضل عدم إضافته على الوجبة عند التحضير، كما ينصح في حال الرغبة بتناول الأندومي باتباع الآتي:
- تناول ما لا يتجاوز وجبة واحدة مرة كل عدة أيام.
- إضافة عناصر أخرى مغذية إلى الوجبة، مثل إضافة بعض الخضروات.
- محاولة استبدال الزيوت والبهارات المضافة بأنواع صحية من المنزل.
- تناول وجبات صحية في باقي أوقات اليوم لمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 52
في أمراض نسائية
ماهي اضرار البروفين علي الحامل في الشهر الثامن
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل يجب وقف حب الاسبرين للحامل في شهرها الثامن؟وماهو ضرره اذا لم تتوقف عنه الحامل؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
الأشياء التي يجب على الحامل تجنبها في الشهر الثاني من الحمل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
صباغة الشعر للمرأة الحامل في الشهر التاسع هل لها أضرار للمرأة و الجنين
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نسائية
هل اليانسون مضر للحامل بالشهر السادس او يسبب ولادة مبكرة في حين استخدامه للاكل او مغلي اليانسون ؟ وما هي...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
ما هي مدى اضرار الشطة الحارة على الحامل في الشهر الاول
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كريم بجمانورم هل يسبب تشوهات للحامل في فترة الحمل او قبل حدوث الحمل بشهر +++ كريمات التي تحتوي على عرق...
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نسائية
هل ثبت تأثيرالبروتين على الجنين والبروتين الآمن للحامل هل حقا آمن هل ضرره لرائحته ام لامتصاص الجلد له وهل يسبب...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
هل يصلح للحامل تناول الملوخية في الشهر الثالث وهل تشكل خطر على الجنين او لا ؟
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نسائية
ماهي اخطار استعمال هذا الدواء بالنسبة للمرأة الحامل والجنين؟ › ... COLPOTROPHINE, capsule vaginale -
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره