هل الامساك الحاد في الاسبوع للحمل طبيعي وماى ينتهي و
إجابات الأطباء على السؤال
يتطور الإمساك خلال الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية والضغط على الرحم بالإضافة إلى الحديد وبعض فيتامينات الرحم ويمكن المساعدة على التخلص من الإمساك خلال الرحم من خلال اتباع التالي:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف مثل: الفواكه/ الخضروات/ الفاصولياء/ البازلاء/ العدس/ الخوخ/ الخبز الكامل الحبوب.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الإمساك مثل: الأرز الأبيض/ المعكرونة/ الخبز الأبيض.
- شرب كميات كافية من المياه.
- تناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم.
- ممارسة التمارين الرياضية 3 مرات يومياً لمدة 20-30 دقيقة.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لاستكمال المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد.
- استشارة الطبيب حول الأدوية التي تحتوي على ميتاموسيل.
للمزيد:
المرجع:
0 2017-12-23 23:40:23يتطور الإمساك خلال الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية والضغط على الرحم بالإضافة إلى الحديد وبعض فيتامينات الرحم ويمكن المساعدة على التخلص من الإمساك خلال الرحم من خلال اتباع التالي:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف مثل: الفواكه/ الخضروات/ الفاصولياء/ البازلاء/ العدس/ الخوخ/ الخبز الكامل الحبوب.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الإمساك مثل: الأرز الأبيض/ المعكرونة/ الخبز الأبيض.
- شرب كميات كافية من المياه.
- تناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم.
- ممارسة التمارين الرياضية 3 مرات يومياً لمدة 20-30 دقيقة.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لاستكمال المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد.
- استشارة الطبيب حول الأدوية التي تحتوي على ميتاموسيل.
للمزيد:
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل المغص في الشهر السابع طبيعي؟؟ وكيف افرز بين مغص الولاده والمغص الطبيعي؟؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
متى يبدا الامساك للحامل ؟هل الاسبوع 3
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
حامل في الاسبوع السادس واعاني من التكيس .واخد كلكوفاج 500 و ovusitol . هل هذا جيد ومتى اتوقف عن اخده...
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نسائية
هل اختفاء التقيؤ في الحمل في الشهر الثاني امر طبيعي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
بسبب حموضة وسط الرحم لم تعطني علاج ا اعطتني فقط تحاميل نسائية فترة 6ايام لتخفيف الحموضة (gynoflor ) هل هذا...
سؤال من أنثى سنة 49
في أمراض نسائية
انا حامل في الاسبوع السابع واخد دواء vomiteb لعلاج القيء والغثيان هل هو جيد لاني اعاني قيء حاد وهل يضر...
جيدة لا يضر الجنين
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اجهضت في الأسبوع الخامس بشكل طبيعي بدون تدخل الطبيب هل احتاج لمراجعه الطبيب قبل التفكير بألحمل ومتى اذهب هل عند...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
مرحبا انا في اﻻسبوع اﻻول من شهر التاسع اي اﻻسبوع 36 هل نزول السوائل وحدوث التقلصات امر طبيعي ام ﻻ...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل يمكن ان ياتي الغثيان والقيء في الشهر الرابع
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل استخدام المثبتات للحامل في الشهر الثاني خطر او نتاءج عكسيه للعلم بعد استخدام المثبت باالسبوع تقريبا حصل هبوط للجنين...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره