نزول دم متقطع وغياب الدورة هل يشير الى حمل

بما أنكِ قمت بإجراء اختبار حمل منزلي بعد غياب الدورة بـ 14 يومًا فعلى الأغلب لا يوجد حمل، ومع ذلك أنصحكِ بإعادة الاختبار بعد أسبوع في حال عدم نزول الدورة، أو إجراء اختبار حمل في الدم، والذي يعطي نتائج صحيحة ودقيقة في أغلب الحالات.

وبالنسبة لنزول دم نقاط دم بشكل متقطع وفي غير موعد الدورة الشهرية، فقد يكون هناك مشكلة ما أدت لهذه الأعراض، مثل:

• التعرض للتوتر والضغط العصبي.
• الإجهاد البدني الشديد.
• تناول بعض الأدوية.
• التغيرات المفاجئة في الوزن.
• وجود مشكلة ما أدت إلى اضطراب الهرمونات مثل تكيس المبايض أو اضطرابات الغدة الدرقية.
• الحمل خارج الرحم أو الإجهاض.

ولذلك يجب عليكِ مراجعة طبيب نساء وتوليد لتقييم حالتك ومعرفة سبب نزول دم بشكل متقطع وعدم انتظام الدورة الشهرية لديكِ، وكذلك التحقق من وجود الحمل، وسيقوم الطبيب أيضًا بوصف العلاج الأفضل لكِ بما يتناسب مع حالتكِ.

وبشكل عام يمكن أن تساعدكِ النصائح الآتية في تحسين مستويات الهرمونات في جسمك وبالتالي تنظيم الدورة الشهرية:

• حاولي تقليل التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق أو التأمل.
• مارسي الأنشطة البدنية البسيطة، وتجنبي الأنشطة المكثفة والشديدة.
• اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومعتدلًا، وقللي من الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون.
• احرصي على النوم لساعات كافية في الليل.
• حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي السمنة أو النحافة الشديدة إلى اضطراب الهرمونات.

للمزيد:

• نزول دم في غير موعد الدورة الشهرية، ما الأسباب؟
• سبب نزول دم أحمر بعد انتهاء الدورة