لدي خربطة بدورتي الشهرية
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وبخصوص ما ذكرته من تغير طبيعة الدورة لديك فإني أود طمأنتك فقد يكون ذلك بسبب حالة صحية يسهل علاجها والسيطرة عليها إذا تمّت متابعتها مع طبيبة مختصة، لذا أنصحك بعدم إهمال الأمر ومراجعة طبيبتك النسائية لتفحصك بواسطة السونار وتطلب منك بعض الفحوصات المخبرية اعتمادًا على ما ستراه بواسطة السونار، فقد يرتبط ما تعانيه بإحدى المشكلات الآتية:
- التوتر الشديد والضغط النفسي.
- بطانة الرحم المهاجرة.
- متلازمة تكيس المبايض.
- اضطراب في الهرمونات مثل هرمون الإستروجين.
- فشل المبيض المبكر.
- أورام ليفية في الرحم، وعادةً تكون غير سرطانية.
- مرض التهاب الحوض.
- العضال الغدي.
- تضيق عنق الرحم.
سوف أوضح لكِ فيما يلي بعض التدابير التي قد تساعدكِ في التخفيف من ألم الدورة الذي تعانين منه:
- دلّكي بطنك بالزيوت العطرية مثل زيت الميرمية أو زيت الخزامى.
- مارسي التمارين الرياضية الهوائية.
- استلقي بحوض الاستحمام أو بالبانيو، واحرصي أن تكون الماء بداخله ساخنة نوعًا ما.
- خففي من تناول الأطعمة المالحة، والمشروبات المحتوية على الكافيين.
- اشربي كميات كافية من السوائل.
- اجعلي وضعية نومك أو تمددك أثناء ألألم كوضعية الجنين في بطن أمه.
- تناولي مسكنات الألم كالباراسيتامول، أو الآيبوبروفين، واستشيري الصيدلاني أو الطبيب حول الجرعة المناسبة لوضعك الصحي.
- تناولي مكمل غذائي يحتوي على عنصر المغنيسيوم، فهو يعمل كمرخي عضلي يُرخي عضلات الرحم المنقبضة.
- استخدمي اللصقات الحرارية التي تباع في الصيدليات، وضعيها على منطقة البطن.
للمزيد:
0 2025-04-16T20:38:20+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%82%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-1824737#answer-0أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وبخصوص ما ذكرته من تغير طبيعة الدورة لديك فإني أود طمأنتك فقد يكون ذلك بسبب حالة... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وبخصوص ما ذكرته من تغير طبيعة الدورة لديك فإني أود طمأنتك فقد يكون ذلك بسبب حالة صحية يسهل علاجها والسيطرة عليها إذا تمّت متابعتها مع طبيبة مختصة، لذا أنصحك بعدم إهمال الأمر ومراجعة طبيبتك النسائية لتفحصك بواسطة السونار وتطلب منك بعض الفحوصات المخبرية اعتمادًا على ما ستراه بواسطة السونار، فقد يرتبط ما تعانيه بإحدى المشكلات الآتية:
- التوتر الشديد والضغط النفسي.
- بطانة الرحم المهاجرة.
- متلازمة تكيس المبايض.
- اضطراب في الهرمونات مثل هرمون الإستروجين.
- فشل المبيض المبكر.
- أورام ليفية في الرحم، وعادةً تكون غير سرطانية.
- مرض التهاب الحوض.
- العضال الغدي.
- تضيق عنق الرحم.
سوف أوضح لكِ فيما يلي بعض التدابير التي قد تساعدكِ في التخفيف من ألم الدورة الذي تعانين منه:
- دلّكي بطنك بالزيوت العطرية مثل زيت الميرمية أو زيت الخزامى.
- مارسي التمارين الرياضية الهوائية.
- استلقي بحوض الاستحمام أو بالبانيو، واحرصي أن تكون الماء بداخله ساخنة نوعًا ما.
- خففي من تناول الأطعمة المالحة، والمشروبات المحتوية على الكافيين.
- اشربي كميات كافية من السوائل.
- اجعلي وضعية نومك أو تمددك أثناء ألألم كوضعية الجنين في بطن أمه.
- تناولي مسكنات الألم كالباراسيتامول، أو الآيبوبروفين، واستشيري الصيدلاني أو الطبيب حول الجرعة المناسبة لوضعك الصحي.
- تناولي مكمل غذائي يحتوي على عنصر المغنيسيوم، فهو يعمل كمرخي عضلي يُرخي عضلات الرحم المنقبضة.
- استخدمي اللصقات الحرارية التي تباع في الصيدليات، وضعيها على منطقة البطن.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل صحيح شاي الزنجبيل ينزل الدورة بسرعة؟ لأن تجربتي في تنزيل الدورة بالماء الدافئ لم تنجح
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
سؤال من أنثى سنة 2
في أمراض نسائية
لا اكل الطعام واشعر بالقي والدوخه في الصباح اريد حل لتخفيف تلك الاعراض وماهي الماكولات المناسبه وهل اختاج للادوبه حاليا...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
أنا حامل بالشهر الأول وعندي صابونة تبييض فيها زيت اللوز المر وعرق السوس وزيت جلسرين وزيت فيتامين E. هل تضر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين