لدي خربطة بدورتي الشهرية

icon 8 أبريل 2025
icon 66
منذ أكثر من 6 شهور تأتي دورتي الشهرية فقط يوم واحد وباقي الأيام تكون فقط ألم علماً أنني أتألم كثيرا جدا تصل معي أن أأخذ إبر مسكنة أو ظروف بودرة، وكل دورة تكون أصعب بالألم فما الحل للتخفيف من ألمها
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وبخصوص ما ذكرته من تغير طبيعة الدورة لديك فإني أود طمأنتك فقد يكون ذلك بسبب حالة صحية يسهل علاجها والسيطرة عليها إذا تمّت متابعتها مع طبيبة مختصة، لذا أنصحك بعدم إهمال الأمر ومراجعة طبيبتك النسائية لتفحصك بواسطة السونار وتطلب منك بعض الفحوصات المخبرية اعتمادًا على ما ستراه بواسطة السونار، فقد يرتبط ما تعانيه بإحدى المشكلات الآتية:

  • التوتر الشديد والضغط النفسي.
  • بطانة الرحم المهاجرة.
  • متلازمة تكيس المبايض.
  • اضطراب في الهرمونات مثل هرمون الإستروجين.
  • فشل المبيض المبكر.
  • أورام ليفية في الرحم، وعادةً تكون غير سرطانية.
  • مرض التهاب الحوض.
  • العضال الغدي.
  • تضيق عنق الرحم.

سوف أوضح لكِ فيما يلي بعض التدابير التي قد تساعدكِ في التخفيف من ألم الدورة الذي تعانين منه:

  • دلّكي بطنك بالزيوت العطرية مثل زيت الميرمية أو زيت الخزامى.
  • مارسي التمارين الرياضية الهوائية.
  • استلقي بحوض الاستحمام أو بالبانيو، واحرصي أن تكون الماء بداخله ساخنة نوعًا ما.
  • خففي من تناول الأطعمة المالحة، والمشروبات المحتوية على الكافيين.
  • اشربي كميات كافية من السوائل.
  • اجعلي وضعية نومك أو تمددك أثناء ألألم كوضعية الجنين في بطن أمه.
  • تناولي مسكنات الألم كالباراسيتامول، أو الآيبوبروفين، واستشيري الصيدلاني أو الطبيب حول الجرعة المناسبة لوضعك الصحي.
  • تناولي مكمل غذائي يحتوي على عنصر المغنيسيوم، فهو يعمل كمرخي عضلي يُرخي عضلات الرحم المنقبضة.
  • استخدمي اللصقات الحرارية التي تباع في الصيدليات، وضعيها على منطقة البطن.

للمزيد:

0 2025-04-16T20:38:20+00:00

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وبخصوص ما ذكرته من تغير طبيعة الدورة لديك فإني أود طمأنتك فقد يكون ذلك بسبب حالة... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وبخصوص ما ذكرته من تغير طبيعة الدورة لديك فإني أود طمأنتك فقد يكون ذلك بسبب حالة صحية يسهل علاجها والسيطرة عليها إذا تمّت متابعتها مع طبيبة مختصة، لذا أنصحك بعدم إهمال الأمر ومراجعة طبيبتك النسائية لتفحصك بواسطة السونار وتطلب منك بعض الفحوصات المخبرية اعتمادًا على ما ستراه بواسطة السونار، فقد يرتبط ما تعانيه بإحدى المشكلات الآتية:

  • التوتر الشديد والضغط النفسي.
  • بطانة الرحم المهاجرة.
  • متلازمة تكيس المبايض.
  • اضطراب في الهرمونات مثل هرمون الإستروجين.
  • فشل المبيض المبكر.
  • أورام ليفية في الرحم، وعادةً تكون غير سرطانية.
  • مرض التهاب الحوض.
  • العضال الغدي.
  • تضيق عنق الرحم.

سوف أوضح لكِ فيما يلي بعض التدابير التي قد تساعدكِ في التخفيف من ألم الدورة الذي تعانين منه:

  • دلّكي بطنك بالزيوت العطرية مثل زيت الميرمية أو زيت الخزامى.
  • مارسي التمارين الرياضية الهوائية.
  • استلقي بحوض الاستحمام أو بالبانيو، واحرصي أن تكون الماء بداخله ساخنة نوعًا ما.
  • خففي من تناول الأطعمة المالحة، والمشروبات المحتوية على الكافيين.
  • اشربي كميات كافية من السوائل.
  • اجعلي وضعية نومك أو تمددك أثناء ألألم كوضعية الجنين في بطن أمه.
  • تناولي مسكنات الألم كالباراسيتامول، أو الآيبوبروفين، واستشيري الصيدلاني أو الطبيب حول الجرعة المناسبة لوضعك الصحي.
  • تناولي مكمل غذائي يحتوي على عنصر المغنيسيوم، فهو يعمل كمرخي عضلي يُرخي عضلات الرحم المنقبضة.
  • استخدمي اللصقات الحرارية التي تباع في الصيدليات، وضعيها على منطقة البطن.

للمزيد:

بحاجة لسونار بطني 0 2025-04-08T21:11:55+00:00
بحاجة لسونار بطني اقرأ المزيد
بحاجة لسونار بطني
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فيتامين د والوقاية من الأمراض مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
الرضاعة الطبيعية من عمر 6 شهور الى 12 شهر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً