تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ممارسه الجري لمده ساعتين في اليوم الثالث للدوره الشهرية و رفع اثقال وز
17 يوليو 2016
1342
هل استطيع ممارسه الجري لمده ساعتين في اليوم الثالث للدوره الشهرية و هل استطيع رفع اثقال وزنها 2 كيلو
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-07-17T02:01:19+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا مشكلة يمكنك ذلل
0
2016-07-17T15:04:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%87-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-808200#answer-0
لا مشكلة يمكنك ذلل اقرأ المزيد
لا مشكلة يمكنك ذلل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يوليو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نسائية
أنا حامل في الشهر الأول .. كنت قبل الحمل أمارس رياضة رفع الأثقال .. هل أستطيع الآن ممارستها بعد الحمل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اضطر الى الوقوف لمده ساعه كامله واحيانا اكثر انا في بدايه الاسبوع الواحد وعشرين هل يسبب اجهاض كثره الوقوف والمشي...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نسائية
لدي استفسار اليوم عملت رياضه وهو اليوم الثاني لي بالدوره الشهريه وكانت رياضه الكارديو استطعت ان افعلها و بلا مشاكل،فهل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل في الشهر الاول هل يمكنني ان امارس رياضة المشي السريع من أجل التنحيف؟
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
هل ممارسة الرياضة بالنسبة لانسانة رياصية وقت الاباضة بدون نط والات رياضية تمنع التلقيح ?....انا الان بليوم 15من الدورة طول...
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نسائية
انا اريد ان احمل.وحالياً امارس رياضه الجري نصف ساعه ودراجه هوائيه ربع ساعه والسباحة بالمسبح مع التمارين نصف ساعه. هل...
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نسائية
والده قيصري من شهرين و ١٠ ايام ينفع انه امشي ساعه او اكثر في اليوم وصعود درج ونزوله اكثر من...
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نسائية
انا حامل بتوأم بالاسبوع ال ٢٧ ولدي الم شديد في اسفل قدمي واحيانا ورم في حال وقفت علما ان وزني...
سؤال من أنثى سنة 36
في أمراض نسائية
امارس الرياضة منذ شهر و دورتي منتظمة كل 31 يوم حدث جماع في اليوم التاسع بعد الدورة و الان لدي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل في الشهر الثاني و تعبت من البقاء في المنزل هل استطيع ان امارس رياضة المشاية الكهربائية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4471
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3673
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين