تاخير في الدورة الشهرية
إجابات الأطباء على السؤال
هناك عدد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي إلى شعورك بألم في الجانب الأيسر من الجسم وعدم انتظام في الدورة الشهرية، بما في ذلك:
- تشكل أكياس على المبيض.
- وجود مشكلة كامنة أدت إلى اضطراب الهرمونات، وبالتالي عدم انتظام الدورة، مثل متلازمة المبيض متعدد الكيسات أو اضطرابات الغدة الدرقية.
- وجود ألياف أو بوليبات في الرحم.
- الإصابة ببطانة الرحم المهاجرة.
- التوتر أو الإجهاد الشديد.
قد يكون هناك أسباب أخرى للمشكلة، ولذلك من الأفضل مراجعة طبيبة نسائية للفحص، وقد تطلب منكِ إجراء بعض الفحوصات لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض المرافقة لعدم انتظام الدورة:
- تقليل التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق.
- المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي السمنة إلى تفاقم الأعراض.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- الابتعاد عن التدخين والتقليل من شرب المشروبات المحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
للمزيد:
0 2024-12-10T13:41:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B6%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A6-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%87-1812249#answer-0هناك عدد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي إلى شعورك بألم في الجانب الأيسر من الجسم وعدم انتظام في الدورة الشهرية، بما في ذلك:
- تشكل أكياس على المبيض.
- وجود مشكلة كامنة أدت إلى اضطراب الهرمونات، وبالتالي عدم انتظام الدورة، مثل متلازمة المبيض متعدد الكيسات أو اضطرابات الغدة الدرقية.
- وجود ألياف أو بوليبات في الرحم.
- الإصابة ببطانة الرحم المهاجرة.
- التوتر أو الإجهاد الشديد.
قد يكون هناك أسباب أخرى للمشكلة، ولذلك من الأفضل مراجعة طبيبة نسائية للفحص، وقد تطلب منكِ إجراء بعض الفحوصات لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض المرافقة لعدم انتظام الدورة:
- تقليل التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق.
- المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي السمنة إلى تفاقم الأعراض.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- الابتعاد عن التدخين والتقليل من شرب المشروبات المحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا فتاة عمري 16 عام بلغت في عمر الرابعة عشر و النصف لكن الدورة غير منتظمة اوقات تاتي منتظمة و...
سؤال من أنثى سنة 38
في أمراض نسائية
اعاني من ارتفاع هرمونات الخصوبة والدورة غير منتظمة تاتي كل شهرين واحيانا 3شهور الحالة غير متزوجة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
مرحبا لدي تكيس مبايض والدورة غير منتظمة لا تاتي الا باستخدام دواء وعملت ناظور بطني ولا زالت الدورة غير منتظمة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا عمري 14 والدورة فات قدومها بيومين و هيي في العادة غير منتظمة كثيرا احيانا لا تاتيني في الشهر و...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عمري 30سنةمتزوجة من4سنوات بدون اطفال لدي تكيس مبايض والدورة غير منتظمة لا تاتي الا باستخدام دواء وعملت ناظور بطني ولا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
مرحبا عمري 30سنة متزوجة منذ4سنوات ايس لدي اطفال لدي تكيس مبايض والدورة غير منتظمة لا تاتي الا باستخدام دواء وعملت...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
دورتي غير منتظمة تاتي ١٥يوم في كل ٣اشهر
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا متزوجة ٧ شهور الان من شهر ٢ و دورتي غير منتظمة تاتي مرتين في شهر لا اعرف مذا سوف...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا متزوجة منذ سنة واعاني من العادة غير منتظمة توصل لدرجة لت تاتي لمدة ثلاث اشهر و لا يوجد حمل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعاني من تكيس على المبايض ماعلاجها مع العلم انا دورة الشهرية غير منتظمة تاتي كل 10 ايام
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين