ما هى افضل الاعذيه للبنت قبل الزواج حتى لا تصاب بالانيميا وهشاشة العظام؟وهل صحيح ان التعذيه اثناء نزول الطمث لاتجدى نفعا لانها تخرج مع الدم ولا تبقى فى الجسم؟

icon 14 يونيو 2009
icon 1019
ما هى افضل الاعذيه للبنت قبل الزواج حتى لا تصاب بالانيميا وهشاشة العظام؟وهل صحيح ان التعذيه اثناء نزول الطمث لاتجدى نفعا لانها تخرج مع الدم ولا تبقى فى الجسم؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أفضل الأغذية للفتاة هي التنوع في الأطعمة ، يعني أن يكون الغذاء متوازناً مع زيادة كمية المواد التي تحتوي على الحدي مثل السبانخ والأوراق الخضراء يشكل عام، لأن الطمث يفقد الكثير من الحديد، وليس صحيحاً أن التغذية أثناء الطمث غير مفيدة. لأن الجسم يأخذ ما يحناجه في أي وقت بدون استئذان؟؟ 1 2009-06-15T01:34:09+00:00
أفضل الأغذية للفتاة هي التنوع في الأطعمة ، يعني أن يكون الغذاء متوازناً مع زيادة كمية المواد التي تحتوي على... اقرأ المزيد
أفضل الأغذية للفتاة هي التنوع في الأطعمة ، يعني أن يكون الغذاء متوازناً مع زيادة كمية المواد التي تحتوي على الحدي مثل السبانخ والأوراق الخضراء يشكل عام، لأن الطمث يفقد الكثير من الحديد، وليس صحيحاً أن التغذية أثناء الطمث غير مفيدة. لأن الجسم يأخذ ما يحناجه في أي وقت بدون استئذان؟؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تساقط الشعر بعد الولادة، ما الحل؟ مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
الام اسفل الظهر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات