اسباب اضطراب الدورة الشهرية
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، تتعدد أسباب اضطرابات الدورة الشهرية، ومنها:
- التغيرات الهرمونية الطبيعية: يمكن أن تؤدي التغيرات في مستويات الهرمونات مع التقدم في العمر إلى اضطرابات في الدورة الشهرية.
- متلازمة تكيس المبايض (PCOS): هي حالة هرمونية شائعة يمكن أن تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل زيادة نمو الشعر وحب الشباب.
- مشاكل في الغدة الدرقية: يمكن أن تؤثر مشاكل الغدة الدرقية على الدورة الشهرية.
- الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤثر الإجهاد الشديد على الدورة الشهرية.
- تغيرات في الوزن: يمكن أن يؤدي فقدان أو زيادة الوزن بشكل كبير إلى اضطرابات في الدورة الشهرية.
- بعض الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.
إليكِ بعض النصائح للمساعدة على تنظيم الدورة الشهرية:
- الحفاظ على وزن صحي: حافظي على وزن صحي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.
- التعامل مع الإجهاد: حاولي تقليل الإجهاد من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل.
- مراقبة الدورة الشهرية: سجلي مواعيد الدورة الشهرية والأعراض المصاحبة لها لمساعدة الطبيب في التشخيص.
- تجنب التدخين وشرب الكحول: يمكن أن يؤثر التدخين وشرب الكحول على الدورة الشهرية.
كما أنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
0 2025-08-26T08:34:22+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%B9-1100682#answer-0سلامتك، تتعدد أسباب اضطرابات الدورة الشهرية، ومنها:
- التغيرات الهرمونية الطبيعية: يمكن أن تؤدي التغيرات في مستويات الهرمونات مع التقدم في العمر إلى اضطرابات في الدورة الشهرية.
- متلازمة تكيس المبايض (PCOS): هي حالة هرمونية شائعة يمكن أن تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل زيادة نمو الشعر وحب الشباب.
- مشاكل في الغدة الدرقية: يمكن أن تؤثر مشاكل الغدة الدرقية على الدورة الشهرية.
- الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤثر الإجهاد الشديد على الدورة الشهرية.
- تغيرات في الوزن: يمكن أن يؤدي فقدان أو زيادة الوزن بشكل كبير إلى اضطرابات في الدورة الشهرية.
- بعض الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.
إليكِ بعض النصائح للمساعدة على تنظيم الدورة الشهرية:
- الحفاظ على وزن صحي: حافظي على وزن صحي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.
- التعامل مع الإجهاد: حاولي تقليل الإجهاد من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل.
- مراقبة الدورة الشهرية: سجلي مواعيد الدورة الشهرية والأعراض المصاحبة لها لمساعدة الطبيب في التشخيص.
- تجنب التدخين وشرب الكحول: يمكن أن يؤثر التدخين وشرب الكحول على الدورة الشهرية.
كما أنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
من فضللك دكتور اود معرفة ما ان كانت الدورة الشهرية منتظمة ام لا مع العلم انها جائتني خلال الشهور الاربعة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا امراة متزوجة ، تاخرت الدورة الشهرية حوالي اسبوع تقريبا مع العلم ان بعد بعد وﻻدة طفلي كانت منتظمة. اود...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تأخرت عني الدورة الشهرية مند اسبوع مع العلم انها كانت منتظمة في الاشهر السابقة فأنا نتوترة الان مع العلم عمري...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما هو سبب تاخر الدورة الشهرية بعد الزواج مباشرة مع العلم انها كانت منتظمة من قبل
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
تأخرت الدورة الشهرية ٧ ايام تقريبا والمدة بين الدورتين ٣٧ يوم هل يمكن أن يكون هناك حمل مع العلم أن...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ابنتي في ١٧ من العمر تعاني من تاخر الدورة الشهرية لمدة خمسة أشهر او سبعة بين كل دورة والأخرى مع...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا طالبة عمري 16 سنة غير متزوجة توقفت لدي الدورة الشهرية لحوالي اربعة اشهر مع العلم انها كانت منتظمة لكنها...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيفية تاخير الدورة الشهرية مع العلم انها غير منتظمة اخر مرة كانت 18_7 و المرة اللي قبلها 20_6 والمرة الي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا فتاة غير متزوجة عمري 20 سنة دورتي الشهرية متاخرة شهر وعشرة ايام مع العلم انها كانت منتظمة من قبل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كانت الدورة في الفترة الاخيرة غير منتظمة وبعدها انقطعت الدورة لمدة شهر كامل للآن؟ ارجو الاجابة ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين