كيف يتم حساب طول الدورة الشهرية ؟؟

يساعد تتبع التبويض خلال الدورة الشهرية للمرأة على زيادة فرصة حدوث الحمل في حال الرغبة في الإنجاب أو على تجنب حدوث الحمل، حيث أن تتبع التبويض يعد طريقة طبيعية لتنظيم الأسرة.

يمكن تتبع فترة التبويض بالعديد من الوسائل، ومن أكثرها شيوعاً ما يلي:

طريقة التقويم: تساعد هذه الطريقة على تتبع التبويض خلال الدورة الشهرية في حال انتظامها لدى المرأة، بحيث يميل أن يبدأ الطمث في التاريخ ذاته من كل شهر ويستمر بنفس عدد الأيام من شهر لآخر. ويختلف يوم الإباضة باختلاف طول الدورة الشهرية، على سبيل المثال، تكون الإباضة في اليوم 14 من الدورة الشهرية التي يبلغ طولها 28 يوم، وفي اليوم 21 لو كان طول الدورة الشهرية 35 يوم. يجدر الذكر أن تتبع التبويض بالتقويم يكون أقل دقة في حال عدم انتظام الدورة الشهرية.

مراقبة درجة حرارة الجسم الأساسية: تقوم هذه الطريقة على رسم مخطط لدرجة حرارة الجسم طوال مدة الدورة، بحيث يتم أخذ درجة الحرارة يومياً فور الاستيقاظ في الصباح وقبل النهوض من السرير، وبهذا يمكن اكتشاف وملاحظة وقت حدوث ارتفاع في درجة الحرارة، والذي قد يدل على بدء فترة التبويض.

استخدام شرائط اختبار الإباضة: تساعد اختبارات الكشف عن الإباضة المنزلية على مراقبة مستويات الهرمون اللوتيني، والذي يرتفع فترة الإباضة.تتبع تغيرات إفرازات ومخاط عنق الرحم: يبدأ مخاط عنق الرحم بالتغير قليلاً حول وقت الإباضة، حيث يصبح رقيق وشفاف وشبيه ببياض البيض.

اقرأ أيضاً: اختبار التبويض المنزلي

Accepted Answer

خذي ابرة التنزيل للدورة

Accepted Answer

راجعي الاخصائي

Accepted Answer

من اعطاك اياه؟؟

Accepted Answer

خذي بريمو لوت ان ٣ حبات في اليوم لمدة ٤ يوم بعدها تنزل الدوره

Accepted Answer

تبدأ ايام التبويض فى الغالب بالدورة المنتظمة من اليوم ١٢ من بداية نزول الدورة وتستمر لمدة اسبوع

Accepted Answer

يوم ١٤ هو اليوم المتوقع للتبويض

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

كيف يتم حساب طول الدورة الشهرية ؟؟

إجابات الأطباء على السؤال