تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اقلل من الإفرازات المخاطية ؟؟؟
17 أكتوبر 2017
357
كيف اقلل من الإفرازات المخاطية ؟؟؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بمغاطس الكربونة
1
2017-10-19 12:26:04
![الدكتور مروان السمهوري]()
الدكتور مروان السمهوري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%A9-1042234
الدكتور مروان السمهوري
نسائية وتوليد
بمغاطس الكربونة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أكتوبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف اتخلص من رائحة الطمث،مع العلم اني لا اعاني من اي التهاب واغير الفوط الصحية بصفة دائمة ،وهل بإمكاني أخد...
ممكن اخذ دش.وهذه الرائحة ليس سهلا التخلص منها
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف اتخلص من الوزن الزائد المسبب لتخفيف نشاط المبيض وكيف اتخلص من الحليب في الصدر كي اتكمن من الحمل
كل هذا يمكن ولكن بمراجعة طبيبك وعلاجه
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نسائية
كيف تتوقف نزول المادة الصفراء علما أن لها 70 يوم من الولادة
مراجعة اخصائي نسائية لاستبعاد للالتهابات
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف تتخلص من النفاس
لا يمكن التخص منه و دائما هو 6 اسابيع و هي الفتره اللازمه لجسم المراه للرجوع للوضع الطبيعي كما قبل الحمل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف اخفف من الام الدورة
حمام دافىء قليل من الرياضة،،،هنالك مسكنات دوائية توصف بواسطة الطبيب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف اتخلص من الكرسه بعد الولادات المتكرره
يمكن التخلص من الكرش بعد الولادة عن طريق اتباع النصائح التالية:
- الرضاعة الطبيعية قد تساعد على فقدان الوزن والتخلص من الكرش حيث تساعد على حدوث تقلصات وانكماش في الرحم.
- الحرص على تناول وجبة الإفطار.
- تناول 5 حصص على الأقل من الخضروات والفواكه يومياً.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الشوفان والفاصولياء والعدس والحبوب والبذور.
- تضمين النشويات في وجبات اليوم المختلفة مثل الأرز أو المعكرونة أو البطاطا.
- تحديد تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون والسكر.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
للمزيد:
- تمارين ما بعد الولادة الطبيعية
- استعادة الأم لرشاقتها بعد الولادة
- صحة المرأة بعد الولادة
- كيف تستعيدين بطنك المسطح بعد الولادة القيصرية؟
- سيطرة الأم على وزنها بعد الولادة
المرجع: Your post-baby belly: why it's changed and how to tone it
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف تتخلص من غثيان الحمل
حيبقى الى نهاية الاسبوع ١٣ لكن نافيدوكسين يساع على تخفيف هذه الاعراض
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف اتخلص من امساك الحمل
خذي بيكو خمس نقط مره واحدهفي اليوم
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف اتخلص من الجنين الميت
بمراجعة الاختصاصي وهو يتصرف
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نسائية
اريد ان اعرف كيف اتخلص من غثيان الحمل
هناك ادويه و ابر متعدده و جيده طبيبك هو اللي حيفيدك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1210
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18260
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره