تاخر الدورة الشهرية هل هو بسبب فيتامين E
الملفات المرفقة:
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، قد تكون الأعراض التي تعانين منها ناتجة عن عدة احتمالات بما في ذلك:
- نقص الحديد المستمر: على الرغم من علاج نقص الحديد، قد يستغرق الجسم وقتًا أطول للتعافي تمامًا. استمرار نقص الحديد قد يسبب ضعفًا عامًا، وارتعاشًا في الساقين، وشعورًا بالتعب.
- نقص فيتامين B12: نقص فيتامين B12 يمكن أن يسبب أعراضًا عصبية مثل الارتعاش وتنميل الأطراف، بالإضافة إلى تأخر الدورة الشهرية.
- خلل في الغدة الدرقية: مشاكل الغدة الدرقية، سواء كانت زيادة أو نقص في نشاطها، قد تؤثر على الدورة الشهرية وتسبب أعراضًا عصبية.
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى تأخر الدورة الشهرية وظهور أعراض جسدية مثل الارتعاش.
- تأثير فيتامين E: على الرغم من أن فيتامين E يعتبر آمنًا بشكل عام، إلا أن الجرعات العالية منه قد تؤثر على بعض الهرمونات في الجسم وتسبب تأخر الدورة الشهرية لدى بعض النساء.
إليكِ بعض النصائح والإجراءات التي يمكنكِ اتخاذها:
- فحص الدم الشامل: من المهم إجراء فحص دم شامل للتأكد من مستويات الحديد، وفيتامين B12، ووظائف الغدة الدرقية.
- إيقاف فيتامين E مؤقتًا: توقفي عن تناول فيتامين E لبضعة أسابيع ولاحظي ما إذا كان هناك تحسن في الأعراض أو انتظام في الدورة الشهرية.
- ممارسة الرياضة الخفيفة واليوجا: يمكن أن تساعد التمارين الخفيفة واليوجا على تقليل التوتر وتحسين الدورة الدموية.
- تناول غذاء متوازن: تأكدي من تناول غذاء غني بالحديد والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم.
أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، قد تكون الأعراض التي تعانين منها ناتجة عن عدة احتمالات بما في ذلك:
- نقص الحديد المستمر: على الرغم من علاج نقص الحديد، قد يستغرق الجسم وقتًا أطول للتعافي تمامًا. استمرار نقص الحديد قد يسبب ضعفًا عامًا، وارتعاشًا في الساقين، وشعورًا بالتعب.
- نقص فيتامين B12: نقص فيتامين B12 يمكن أن يسبب أعراضًا عصبية مثل الارتعاش وتنميل الأطراف، بالإضافة إلى تأخر الدورة الشهرية.
- خلل في الغدة الدرقية: مشاكل الغدة الدرقية، سواء كانت زيادة أو نقص في نشاطها، قد تؤثر على الدورة الشهرية وتسبب أعراضًا عصبية.
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى تأخر الدورة الشهرية وظهور أعراض جسدية مثل الارتعاش.
- تأثير فيتامين E: على الرغم من أن فيتامين E يعتبر آمنًا بشكل عام، إلا أن الجرعات العالية منه قد تؤثر على بعض الهرمونات في الجسم وتسبب تأخر الدورة الشهرية لدى بعض النساء.
إليكِ بعض النصائح والإجراءات التي يمكنكِ اتخاذها:
- فحص الدم الشامل: من المهم إجراء فحص دم شامل للتأكد من مستويات الحديد، وفيتامين B12، ووظائف الغدة الدرقية.
- إيقاف فيتامين E مؤقتًا: توقفي عن تناول فيتامين E لبضعة أسابيع ولاحظي ما إذا كان هناك تحسن في الأعراض أو انتظام في الدورة الشهرية.
- ممارسة الرياضة الخفيفة واليوجا: يمكن أن تساعد التمارين الخفيفة واليوجا على تقليل التوتر وتحسين الدورة الدموية.
- تناول غذاء متوازن: تأكدي من تناول غذاء غني بالحديد والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تاخرت دورتي الشهرية ما يقارب ال 10 ايام و انا لست متزوجه ! ما السبب و ما الحل ؟؟
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
اعاني من نزول الدم بعد الدورة الشهرية مصحوب بافرزات لزجة مع الام اخر دورة قبل ٨ ايام مع الام خاصة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كانت دورتي الشهرية منتظمة م 28-30 لكن في الشهرين الاخرين اصبحت 45 يوم علما اني كنت اشرب شاي حبة حلاوة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انقطعت دورتي الشهرية شهرين ولا اعرف السبب لست متزوجة؟ هل من خطورة؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم دورتي الشهرية ما بين ٢٨ و ٣٧ يوما هل هو امر عادي ؟مع العلم انني لست متزوجة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انني امراة متزوجة و تاخرت دورتي الشهرية و هذا الاسبوع الثالث في الفحص تبين انني لست حامل و عند الطبيب...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تاخرت دورتي الشهرية باربعة ايام ما السبب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
مرحبا .. اريد ان اسأل .. دورتي الشهرية متأخرة ١٩ يوم .. ما السبب مع العلم انني لست متزوجة و...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تاخرت دورتي بدون حمل و اخدت الدفاستون و نزلت الدورة اكتر من 15 يوما ما السبب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
دورتي الشهرية متاخرة 8ايام علما انها كانت منتظمة لمدة عام وبضعة اشهر وكنت قد تناولت 5 حبوب من دواء ليزنكسيا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين