تاخر الدورة الشهرية هل هو بسبب فيتامين E

icon 18 أغسطس 2023
icon 581
كنت أعاني من نقص حديد أقل من 10 وعالجته، ولكن إلى الآن أشعر بارتعاش أثناء المشي خاصة الساق اليمنى، ولقد تأخرت دورتي الشهرية 45 يوماً وأنا لست متزوجة ما السبب علما كنت آخذ فيتامين E، هل هو السبب، أفيدوني

الملفات المرفقة:

7af8ea0f-070b-4e2f-bcbb-e2fcbd162b7c
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، قد تكون الأعراض التي تعانين منها ناتجة عن عدة احتمالات بما في ذلك:

  • نقص الحديد المستمر: على الرغم من علاج نقص الحديد، قد يستغرق الجسم وقتًا أطول للتعافي تمامًا. استمرار نقص الحديد قد يسبب ضعفًا عامًا، وارتعاشًا في الساقين، وشعورًا بالتعب.
  • نقص فيتامين B12: نقص فيتامين B12 يمكن أن يسبب أعراضًا عصبية مثل الارتعاش وتنميل الأطراف، بالإضافة إلى تأخر الدورة الشهرية.
  • خلل في الغدة الدرقية: مشاكل الغدة الدرقية، سواء كانت زيادة أو نقص في نشاطها، قد تؤثر على الدورة الشهرية وتسبب أعراضًا عصبية.
  • التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى تأخر الدورة الشهرية وظهور أعراض جسدية مثل الارتعاش.
  • تأثير فيتامين E: على الرغم من أن فيتامين E يعتبر آمنًا بشكل عام، إلا أن الجرعات العالية منه قد تؤثر على بعض الهرمونات في الجسم وتسبب تأخر الدورة الشهرية لدى بعض النساء.

إليكِ بعض النصائح والإجراءات التي يمكنكِ اتخاذها:

  • فحص الدم الشامل: من المهم إجراء فحص دم شامل للتأكد من مستويات الحديد، وفيتامين B12، ووظائف الغدة الدرقية.
  • إيقاف فيتامين E مؤقتًا: توقفي عن تناول فيتامين E لبضعة أسابيع ولاحظي ما إذا كان هناك تحسن في الأعراض أو انتظام في الدورة الشهرية.
  • ممارسة الرياضة الخفيفة واليوجا: يمكن أن تساعد التمارين الخفيفة واليوجا على تقليل التوتر وتحسين الدورة الدموية.
  • تناول غذاء متوازن: تأكدي من تناول غذاء غني بالحديد والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم.
0 2025-09-30T15:42:53+00:00

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، قد تكون الأعراض التي تعانين منها ناتجة عن عدة احتمالات بما في ذلك:

  • نقص الحديد المستمر: على الرغم من علاج نقص الحديد، قد يستغرق الجسم وقتًا أطول للتعافي تمامًا. استمرار نقص الحديد قد يسبب ضعفًا عامًا، وارتعاشًا في الساقين، وشعورًا بالتعب.
  • نقص فيتامين B12: نقص فيتامين B12 يمكن أن يسبب أعراضًا عصبية مثل الارتعاش وتنميل الأطراف، بالإضافة إلى تأخر الدورة الشهرية.
  • خلل في الغدة الدرقية: مشاكل الغدة الدرقية، سواء كانت زيادة أو نقص في نشاطها، قد تؤثر على الدورة الشهرية وتسبب أعراضًا عصبية.
  • التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى تأخر الدورة الشهرية وظهور أعراض جسدية مثل الارتعاش.
  • تأثير فيتامين E: على الرغم من أن فيتامين E يعتبر آمنًا بشكل عام، إلا أن الجرعات العالية منه قد تؤثر على بعض الهرمونات في الجسم وتسبب تأخر الدورة الشهرية لدى بعض النساء.

إليكِ بعض النصائح والإجراءات التي يمكنكِ اتخاذها:

  • فحص الدم الشامل: من المهم إجراء فحص دم شامل للتأكد من مستويات الحديد، وفيتامين B12، ووظائف الغدة الدرقية.
  • إيقاف فيتامين E مؤقتًا: توقفي عن تناول فيتامين E لبضعة أسابيع ولاحظي ما إذا كان هناك تحسن في الأعراض أو انتظام في الدورة الشهرية.
  • ممارسة الرياضة الخفيفة واليوجا: يمكن أن تساعد التمارين الخفيفة واليوجا على تقليل التوتر وتحسين الدورة الدموية.
  • تناول غذاء متوازن: تأكدي من تناول غذاء غني بالحديد والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم.
راجعي طبيب 0 2023-08-19T15:13:12+00:00
راجعي طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الصبر كنز من الفيتامينات والمعادن مقالات طبية
النوم والزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا