قصر مدة الدورة الشهرية بعد ايقاف مارفيلون

سلامتك، من الشائع أن تحدث بعض التغييرات في الدورة الشهرية بعد التوقف عن حبوب منع الحمل، بما في ذلك تغير المدة. هناك عدة أسباب محتملة لذلك:

• عودة الدورة الطبيعية: حبوب منع الحمل تعمل على تنظيم الدورة الشهرية، وبعد التوقف عنها، قد تعود دورتك الشهرية إلى نمطها الطبيعي الذي كان قبل استخدام الحبوب.
• تأثير الهرمونات: قد يستغرق الجسم بعض الوقت للتكيف مع التغيرات الهرمونية بعد التوقف عن تناول الحبوب.
• بطانة الرحم: حبوب منع الحمل تقلل من سماكة بطانة الرحم، وبعد التوقف عنها، قد تحتاج البطانة إلى بعض الوقت لتنمو بشكل كامل، مما قد يؤثر على مدة الدورة الشهرية.
• أسباب أخرى: التوتر، التغيرات في الوزن، النظام الغذائي، أو بعض الحالات الصحية يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.

إليك بعض النصائح:

• المراقبة: راقبي دورتك الشهرية لبضعة أشهر أخرى لمعرفة ما إذا كانت ستعود إلى طبيعتها.
• التغذية الصحية: تناولي غذاءً متوازنًا وغنيًا بالعناصر الغذائية.
• الراحة: احصلي على قسط كافٍ من الراحة وتجنبي الإجهاد الزائد.