كم ساعدوني من التخلص من البطن بعد الولادة بقيت بطني كبيرة رغم ان مولود

كم ساعدوني من التخلص من البطن بعد الولادة بقيت بطني كبيرة رغم ان مولود
icon 15 يوليو 2010
icon 1184
أرجوكم ساعدوني من التخلص من البطن،،،،، بعد الولادة بقيت بطني كبيرة رغم أن مولودي هو الأول وهو الأن في شهره السادس . أرجوكم ماذا أفعل لأقلص من حجم بطني و
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ينصح لك بتمارين تقوية عضلات البطن.تكوني ممدة على ظهرك و ترفعي الجذع 10 ثواني و العودة للوضع السابق, يكرر التمرين30 مرة صباحا و مساءا. يمكنك بعد اسبوعين زيادة الزاوية و الجهد برفع الرجلين 20 درجة و عمل التمرين مما يصعب الحركة. الاستمرار بهذا التمرين لمدة 3 شهور و لبس مشد ضاغط للبطن لمنع ترهل البطن 1 2010-07-18 02:28:34
طاقم الطبي
طاقم الطبي
ينصح لك بتمارين تقوية عضلات البطن.تكوني ممدة على ظهرك و ترفعي الجذع 10 ثواني و العودة للوضع السابق, يكرر التمرين30 مرة صباحا و مساءا. يمكنك بعد اسبوعين زيادة الزاوية و الجهد برفع الرجلين 20 درجة و عمل التمرين مما يصعب الحركة. الاستمرار بهذا التمرين لمدة 3 شهور و لبس مشد ضاغط للبطن لمنع ترهل البطن

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً