هل هذا اعراض حمل ام دورة

أتمنى لكِ السلامة، سأقدم لكِ بعض المعلومات التي قد تساعدك لفهم هذه الأعراض التي تعانين منها قبل الدورة بـ 12 يومًا على النحو الآتي:

• أعراض الحمل المبكرة: قد تتشابه أعراض الحمل المبكرة مع أعراض الدورة الشهرية، مثل ألم البطن والظهر والغثيان والتعب وتغيرات في الثدي، ولكن عادةً ما تبدأ أعراض الحمل في الظهور بعد حوالي أسبوعين من الإخصاب.
• أعراض الدورة الشهرية: تشمل أعراض الدورة الشهرية ألم البطن والظهر والصداع والتعب والانتفاخ وتغيرات في المزاج.

ولتوضيح الأمر بشكل أفضل:

إذا كنتِ تشكين في وجود حمل، يمكنكِ إجراء اختبار الحمل المنزلي بعد تأخر الدورة الشهرية بيوم واحد على الأقل:

• إذا كانت نتيجة الاختبار سلبية وظهرت الدورة الشهرية، فمن المرجح أن تكون هذه الأعراض مرتبطة بالدورة الشهرية.
• إذا كانت نتيجة الاختبار إيجابية، فمن المرجح أن تكوني حاملًا.

إليكِ بعض النصائح لتخفيف الألم والغثيان:

• احصلي على قسط كافٍ من النوم وتجنب الإجهاد.
• تناولي وجبات صغيرة ومتكررة لتجنب الغثيان.
• تجنبي الأطعمة الدهنية والحارة والتي قد تزيد من الغثيان.
• اشربي الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
• استخدمي الكمادات الدافئة لتخفيف ألم البطن والظهر.
• تناولي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول، إذا لزم الأمر.
• راجعي الطبيب للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

للمزيد:

• تعرفي على علامات الحمل في الأيام الأولى للبكر
• ألم الدورة قبل موعدها بأسبوع، هل هو من علامات الحمل؟