حامل في الشهر السابع

قد تعاني بعض النساء خلال بداية الحمل أو مع تقدمه من ضيق في التنفس، وهو لا يعتبر أمر خطير في معظم الحالات ولا يسبب نقص في كمية الأكسجين التي تصل للجنين. ومن أسباب ضيق التنفس أثناء الحمل في الشهر السابع ما يلي:

• التغيرات الهرمونية التي تطرأ خلال الحمل
• زيادة حجم الجنين وحصول توسع في الرحم مما يسبب الضغط على أعضاء أخرى مثل الرئتين أو الحجاب الحاجز.

لا يوجد ما يثير القلق إلا أنه يجب زيارة الطبيب في حال حصول تسارع في النبض، الدوار أو الإغماء، ألم الصدر، ازرقاق الشفاه أو الأصابع، السعال الشديد المستمر، الحمى وغيرها من المؤشرات الخطيرة.

وأما بالنسبة إلى التعب والإرهاق الشديد خلال الحمل فهو يعتبر أمر طبيعي نتيجة زيادة مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون، إلا أنه يجب مراجعة الطبيب بشكل دوري واستبعاد أي من الحالات التالية:

• انخفاض ضغط الدم أو انخفاض نسبة السكر في الدم.
• النوم المتقطع.
• مشاكل في الجهاز الهضمي.
• الغثيان.
• التوتر والقلق.
• آلام الظهر والورك والحوض.
• نمو الطفل وزيادة وزنه.
• تعدد المسؤوليات والمهام على عاتق المرأة الحامل.

ينصح بزيارة الطبيب المختص مع اتباع النصائح التالية:

• تجنب تجاهل أي أعراض والمتابعة الدورية مع الطبيب المختص.
• توفير جو هادئ ومريح لأخذ قسط كاف من النوم والراحة.
• شرب كميات كافية من الماء.
• اتباع نظام غذائي صحي.
• تجنب الكافيين.
• ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة.

للمزيد:

• اعراض الحمل حسب اشهر الحمل
• مضاعفات الحمل في الثلث الثالث من الحمل