لخبطة في الدورة بعد دواء الريتان

يمكن أن يسبب دواء الريتان (Isotretinoin) اضطرابات في الدورة الشهرية كأحد التأثيرات الجانبية، كما يمكن أن يسبب تغيرات هرمونية، وقد تعود الدورة إلى طبيعتها بعد إيقاف الدواء بعدة شهور، ولكن من المهم مراجعة الطبيب في حال استمرار المشكلة، ولتنظيم الدورة الشهرية.

وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ عدم انتظام الدورة قد ينتج عن أسباب أخرى، مثل التوتر والإجهاد، أو التغيرات المفاجئة في الوزن أو التغذية، أو بسبب وجود مشكلة ما مثل العدوى أو اضطراب الهرمونات المختلفة في الجسم، ولذلك أوصي بمراجعة طبيبة نسائية للفحص والاطمئنان ونفي وجود حالة مرضية.

وتجدر الإشارة إلى أنّ اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يسهم في تحسين مستويات الهرمونات وتنظيم الدورة، ولذلك أنصحكِ بالآتي:

• اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
• مارسي الرياضة بشكل منتظم، وتجنبي الرياضات الشديدة والمكثفة.
• احرصي على النوم لساعات كافية في الليل.
• قللي من التوتر قدر المستطاع.
• لا تفرطي في تناول المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.

للمزيد:

• ما هي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية؟
• الايزوترتينيون و علاج حب الشباب