سبب تأخر الدورة دون الحمل و التوتر و تغير الوزن و النحافة و السمنة،؟ لكن هناك رضاعة طبيعيك
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعاني من سمنة الارداف مع زيادة سريعة في الوزن بمعدل كيلو و نصف كل شهر مع تساقط الشعر و افرازات...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
اعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية و شعر زائد و وزن زائد فصيلة دمي هي o+
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نسائية
عدم انتظام الدورة الشهرية و ايضًا زيادة نمو الشعر الزائد و الرغبة الشديدة في النوم و ايضًا النعس في النهار...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل الرجيم المفرط يسبب انقطاع الطمث لمدة طويلة و هل العودة الي الاكل هو الحل و إذا لم تعد الدورة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل انتفاخ البطن و كبر حجم الصدر بدون اي الم و زيادة الشهية تؤكد الحمل رغم عدم غياب الدورة في...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
زيادة في الوزن و انتفاخ البطن مع الام في الكتفين و اثناء بلع الاطعمة و جفاف و قلة الدم في...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عمري 19 لدي تكيس مبايض وزني 45 و طولي 160 و اعاني من صغر حجم الثدي كيف يمكنني السيطرة على...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
بسبب الحمل و الولادة و الرضاعة الطبيعية و اصبح لدي نوع من التعب و الارهاق و عدم الحركة الزائدة ازداد...
يتعرض جسم المراة الحامل للعديد من المُتغيّرات الهائلة أثناء الحمل وما بعد الولادة مُباشرة، و ذلك بسبب الاضطرابات الهرمونية.
أهم التغيرات الفيزيائية التي تتعرض لها الأم:
- احتباس السوائل و التورم في مختلف أنحاء الجسم
- الخمول و التعب
- تقلب المزاج
يمكن اتباع النصائح التالية لاستعادة رشاقة الأم بعد الولادة:
- عدم اتباع نظام غذائي صارم، و المحافظة على تناول وجبات متقطعة و صحية، بحيث تخسر الأم ٧٥٠ غرام أسبوعيًا.
- تناول كميات كافية من الماء و السوائل لتجنب حدوث جفاف.
- الالتزام بالرضاعة الطبيعية لدورها في انقاص الوزن و حرق الدهون.
- ممارسة التمارين الرياضية و خاصة الهوائية التي تهدف لتنقيص الوزن و حرق الدهون، بمعدل ١٥٠ دقيقة أسبوعيًا.
- النوم بشكل منتظم قدر المستطاع.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعاني من انقطاع الدورة الشهرية و عدم حدوثها منذ شهر أكتوبر مع الشعور بالغثيان مع العلم انني لست حاملا لكني...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أغاني من تكيس المبايض و لقد مللت من الدواء فمنذ لم أراجع طبيبي هل هذا يعدُّ خطرا علي؟ و كذلك...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره