د. مروان انا حامل في الشهر الأول و شقتي كبيره جدا و المطلوب اني انضفها يوميا غير شغل المطبخ و باقي الواجبات ، ممكن حضرتك تنصحني اتعامل ازاي من غير ما اسبب اي ضرر علي البيبي

icon 7 أكتوبر 2017
icon 551
د. مروان انا حامل في الشهر الأول و شقتي كبيره جدا و المطلوب اني انضفها يوميا غير شغل المطبخ و باقي الواجبات ، ممكن حضرتك تنصحني اتعامل ازاي من غير ما اسبب اي ضرر علي البيبي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

انصحك بهذه الفترة عدم اجهاد نفسك.حاولي ان تعملي لفترة قليلة ثم الراحة وهكذا وبدون عنف.واذا شعرت بأي تعب خذي قسطا كبيرا من الراحة 0 2017-10-07T07:47:15+00:00
انصحك بهذه الفترة عدم اجهاد نفسك.حاولي ان تعملي لفترة قليلة ثم الراحة وهكذا وبدون عنف.واذا شعرت بأي تعب خذي قسطا... اقرأ المزيد
انصحك بهذه الفترة عدم اجهاد نفسك.حاولي ان تعملي لفترة قليلة ثم الراحة وهكذا وبدون عنف.واذا شعرت بأي تعب خذي قسطا كبيرا من الراحة
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

سؤال من أنثى سنة 28

في أمراض نسائية

اخر دوره ليا يوم 10/10 الدكتور بيقولى بتقفلى شهر يوم 17 كده صح ؟ انا فى الشهر الرابع اقدر اكل...

اولا كلام الدكتور صحيح بالنسبة لحساب اشهر الحمل ، اما بالنسبة للطعام الصحي خلال الحمل ، يمكن للحامل تناول كل شيء بكميات معقولة و الإبتعاد عن السكر و الملح قدر المستطاع ، عدم تناول أي نوع من اللحوم النيئة و غسل الخضار جيداً أكثر من مرة و تناول ما لا يزيد عن ٢٠٠ مغ من الكافيين ( أي ما يعادل كوب قهوة واحد في اليوم ) .

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نسائية

السلام عليكم ، أنا حامل في شهري الثاني و ما يضل اكل في بطني كله اخرجه .. ايش اسوي خايفه...

اولا تناول 6 وجبات صغيره snaks ثانيا منع الدهون و الطعام الحار و الاطعمه الجاهزه ثالثا عدم تناول الطعام بعد الاستيقاظ او قبل النوم مباشره رابعا التركيز على نواشف الطعام الغير مطهى مثل الجبن و الزبادى و الطعام المسلوق اذا لم تجدى هذه الطرق يمكن تناول بعض مضادات القئ بعد استشاره الطبيب

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
مسكنات الألم play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً