تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الدورة الشهرية المتاخرة
2 يناير 2026
41
دورتي تتاخر اكثر من ٩ ايام كل شهر و غير منتظمة دائما تالمني و هسه متاخر علي ٩ ايام و بطني فيه وجع بس مافي دم
و هالشي ماثر على نفسيتي و مزاجي بشكل كبير صايره اعصب و نفسيتي صفر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2026-01-02T21:31:55+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، من الشائع أن يؤثر عدم انتظام الدورة على المزاج والنفسية، وهناك عدة أسباب محتملة لتأخر الدورة الشهرية مع وجود ألم في البطن، ومن بينها:
- الحمل: حتى لو كنتِ غير متأكدة، يجب التأكد من عدم وجود حمل.
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر الشديد على الدورة الشهرية ويسبب تأخرها.
- تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الدورة.
- متلازمة تكيس المبايض (PCOS): هي حالة شائعة تؤثر على الدورة الشهرية وتسبب عدم انتظامها.
- مشاكل في الغدة الدرقية: يمكن أن تؤثر مشاكل الغدة الدرقية على الدورة الشهرية.
- أسباب أخرى: مثل الرضاعة الطبيعية، أو استخدام بعض الأدوية.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في هذه الفترة:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
- ممارسة الرياضة الخفيفة: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية الخفيفة في تحسين المزاج وتقليل التوتر.
- تجنب الكافيين والكحول: يمكن أن يزيد الكافيين والكحول من التوتر والقلق.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن وتجنبي الأطعمة المصنعة.
- شرب الماء بكميات كافية: يساعد شرب الماء في الحفاظ على صحة الجسم وتخفيف بعض الأعراض.
من الضروري مراجعة الطبيب في الحالات التالية:
- إذا استمر تأخر الدورة لأكثر من ثلاثة أشهر.
- إذا كان الألم شديدًا ولا يمكن تحمله.
- إذا كانت هناك أعراض أخرى مصاحبة مثل الحمى، أو الغثيان الشديد، أو الدوخة.
- إذا كنتِ قلقة بشأن أي شيء يتعلق بصحتكِ الإنجابية.
سلامتك، من الشائع أن يؤثر عدم انتظام الدورة على المزاج والنفسية، وهناك عدة أسباب محتملة لتأخر الدورة الشهرية مع وجود ألم في البطن، ومن بينها:
- الحمل: حتى لو كنتِ غير متأكدة، يجب التأكد من عدم وجود حمل.
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر الشديد على الدورة الشهرية ويسبب تأخرها.
- تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الدورة.
- متلازمة تكيس المبايض (PCOS): هي حالة شائعة تؤثر على الدورة الشهرية وتسبب عدم انتظامها.
- مشاكل في الغدة الدرقية: يمكن أن تؤثر مشاكل الغدة الدرقية على الدورة الشهرية.
- أسباب أخرى: مثل الرضاعة الطبيعية، أو استخدام بعض الأدوية.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في هذه الفترة:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
- ممارسة الرياضة الخفيفة: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية الخفيفة في تحسين المزاج وتقليل التوتر.
- تجنب الكافيين والكحول: يمكن أن يزيد الكافيين والكحول من التوتر والقلق.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن وتجنبي الأطعمة المصنعة.
- شرب الماء بكميات كافية: يساعد شرب الماء في الحفاظ على صحة الجسم وتخفيف بعض الأعراض.
من الضروري مراجعة الطبيب في الحالات التالية:
- إذا استمر تأخر الدورة لأكثر من ثلاثة أشهر.
- إذا كان الألم شديدًا ولا يمكن تحمله.
- إذا كانت هناك أعراض أخرى مصاحبة مثل الحمى، أو الغثيان الشديد، أو الدوخة.
- إذا كنتِ قلقة بشأن أي شيء يتعلق بصحتكِ الإنجابية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 يناير 2026
يجب إجراء ايكو( سونار) بطني....غالبا هناك كيسة مبيض
0 2026-01-03T19:21:42+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%A9-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-1838989#answer-1
يجب إجراء ايكو( سونار) بطني....غالبا هناك كيسة مبيض
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 يناير 2026
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا غير متزوجة، و دورتي تاخرت ٩ ايام و لكن اليوم نزل مني دم وردي و بعدها ببضع ساعه او...
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض نسائية
دورتي منتظمة كل ٢٥ يوم احيانا تتاخر يومين او تتقدم يومين ثلاثة وقليل ما تتاخر اكثر الشهر الماضي تأخرت ٦...
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نسائية
تأخرت الدوره ٩ ايام رغم ان دورتي منتظمه كل شهر عملت اختبار منزلي النتيجه سالبه و اشعر بوجع بالظهر و...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعاني من التكيس و كل شهر في ايام التبويض بيجي لي وجع كتير و هدا الشهر اخدت كلوميد بس محسيت...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اسباب قلة ايام الدوره انا دورتي منتظمه علي كل شهر بس مدتها من 3الي 4ايام و كمية دم قليله بس...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
دورتي تتاخر ما بين يومين الى سبعة ايام فهل دورتي غير منتظمة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
جاءت دورتي متقدمة بثلاثة ايام و منتظمة لكن بطني منتفخة هل غازات
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
دكتور انا موعد دورتي بعد ٩ ايام و انا بالاصل اخد دواء منع حمل .. انهيت الكورس كامل و اوقفت...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا غير متزوجة و تاخرت دورتي ٩ ايام نصحني احد بتناول حبوب البروجسترون و قمت ببلع حبتين و أوقفت ولم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا غير متزوجة وتاخرت دورتي الشهرية ٩ ايام عمري ٣٢
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين