طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

حامل في التاسع ولدي خوف كبير من الولادة

icon 31 أكتوبر 2024
icon 137
حامل في أول أسبوع في التاسع، وهذا أول حمل لي، عمري ٢١، خائفة جدا من الولادة ومن ألم الطلق ماذا أفعل ليقل خوفي؟ وماذا يجب علي أن أفعل عند بدء الطلق وأنا في المنزل، متشكره جدا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، من الطبيعي أن تشعري بالقلق والتوتر قبل الولادة، فهو تغيير كبير في حياتك خاصةً أنه أول حمل لكِ، وأنصحك بمراجعة الطبيب المتابع للحمل، للاطمئنان على صحتك وصحة الجنين، ولمعرفة ما إذا بدء المخاض أم أنها تقلصات كاذبة، والتي تسمى انقباضات براكستون هيكس.

 

قد تشمل بعض علامات وأعراض الدخول في مرحلة المخاض ما يلي:

  • تشنجات تشبه الدورة الشهرية.
  • آلام أسفل الظهر.
  • الإسهال.
  • إفرازات قليلة ملطخة بالدم؛ عندما يرق عنق الرحم وتخرج السدادة المخاطية تخرج معها إفرازات تحتوي القليل من الدم.
  • تدفق الماء المحيط بالجنين.
  • انقباضات منتظمة كل 10 أو 15 دقيقة.

في حال ظهور إحدى هذه الأعراض، فمن الجيد مراجعة المستشفى، وفي حال كانت الانقباضات خفيفة، وكان الفارق بينها كبيرًا، فيمكنك القيام بالأمور الآتية في المنزل، والتي من شأنها المساعدة على الاسترخاء قبل بدء المخاض: 

  • اغتنمي الفرصة للراحة والاسترخاء في المنزل، ليست هناك حاجة للبقاء في المستشفى حتى تصبح الانقباضات منتظمة ومؤلمة.
  • أحيطي نفسك بأشخاص داعمين لإعلامهم بجميع الأعراض التي تتطور لديكِ. وبمجرد أن تفصل بين الانقباضات حوالي 7 إلى 10 دقائق، ابدأي بتوقيتها، وتوجهي إلى المستشفى عند انتظامها.
  • حاولي أخذ حمام دافئ والاستلقاء قليلًا في حوض الاستحمام.
  • حاولي المشي في أرجاء المنزل، فقد يساعد المشي على تسريع المخاض.
  • مارسي رياضة القرفصاء، مع أو بدون الكرة.
  • اشغلي نفسك بتنظيم ملابس طفلك أو ترتيب جزء بسيط من منزلك.
  • اشغلي تفكيرك بالأفكار الإيجابية وكيفية استقبال طفلك وحمله وحضنه وإرضاعه.

للمزيد:

 0 2024-11-02T16:46:19+00:00

أتمنى لكِ السلامة، من الطبيعي أن تشعري بالقلق والتوتر قبل الولادة، فهو تغيير كبير في حياتك خاصةً أنه أول حمل لكِ، وأنصحك بمراجعة الطبيب المتابع للحمل، للاطمئنان على صحتك وصحة الجنين، ولمعرفة ما إذا بدء المخاض أم أنها تقلصات كاذبة، والتي تسمى انقباضات براكستون هيكس.

 

قد تشمل بعض علامات وأعراض الدخول في مرحلة المخاض ما يلي:

  • تشنجات تشبه الدورة الشهرية.
  • آلام أسفل الظهر.
  • الإسهال.
  • إفرازات قليلة ملطخة بالدم؛ عندما يرق عنق الرحم وتخرج السدادة المخاطية تخرج معها إفرازات تحتوي القليل من الدم.
  • تدفق الماء المحيط بالجنين.
  • انقباضات منتظمة كل 10 أو 15 دقيقة.

في حال ظهور إحدى هذه الأعراض، فمن الجيد مراجعة المستشفى، وفي حال كانت الانقباضات خفيفة، وكان الفارق بينها كبيرًا، فيمكنك القيام بالأمور الآتية في المنزل، والتي من شأنها المساعدة على الاسترخاء قبل بدء المخاض: 

  • اغتنمي الفرصة للراحة والاسترخاء في المنزل، ليست هناك حاجة للبقاء في المستشفى حتى تصبح الانقباضات منتظمة ومؤلمة.
  • أحيطي نفسك بأشخاص داعمين لإعلامهم بجميع الأعراض التي تتطور لديكِ. وبمجرد أن تفصل بين الانقباضات حوالي 7 إلى 10 دقائق، ابدأي بتوقيتها، وتوجهي إلى المستشفى عند انتظامها.
  • حاولي أخذ حمام دافئ والاستلقاء قليلًا في حوض الاستحمام.
  • حاولي المشي في أرجاء المنزل، فقد يساعد المشي على تسريع المخاض.
  • مارسي رياضة القرفصاء، مع أو بدون الكرة.
  • اشغلي نفسك بتنظيم ملابس طفلك أو ترتيب جزء بسيط من منزلك.
  • اشغلي تفكيرك بالأفكار الإيجابية وكيفية استقبال طفلك وحمله وحضنه وإرضاعه.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 2 نوفمبر 2024
اجلسي مع طبيبك حتى يعطيك التعليمات لكل شيء ممكن حدوثه وكيف تواجيهينه...ودائما التساهيل من الله 0 2024-11-02T06:43:06+00:00
اجلسي مع طبيبك حتى يعطيك التعليمات لكل شيء ممكن حدوثه وكيف تواجيهينه...ودائما التساهيل من الله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 2 نوفمبر 2024

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق هامة حول المُضادات الحيوية مقالات طبية
حقائق هامة حول المضادات الحيوية
عدوى بكتيرية
اضرار الاجهزة الالكترونية على الاطفال أخبار طبية
اضرار الاجهزة الالكترونية على الاطفال
جدول نسب الكوليسترول في الدم مقالات طبية
جدول نسب الكوليسترول في الدم
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة