حامل في الاسبوع 38 اعاني من تحجر البطن قاسي جدا ومشدود منذ 12 ساعة

أتمنى لكِ ولجنينكِ السلامة، تحجر البطن في الشهر التاسع، خاصة في الأسبوع 38، قد يكون علامة على عدة أشياء:

• انقباضات براكستون هيكس (الطلق الكاذب): هذه الانقباضات طبيعية في الثلث الأخير من الحمل. تكون غير منتظمة، غير مؤلمة نسبيًا، وتساعد جسمك على الاستعداد للولادة.
• علامة على بداية المخاض: إذا كان التحجر مصحوبًا بألم منتظم، زيادة في الشدة والمدة، ونزول ماء الرأس، فقد يكون هذا علامة على بداية المخاض الفعلي.
• جفاف: الجفاف قد يسبب انقباضات. تأكدي من شرب كمية كافية من الماء.
• وضعية الجنين: في بعض الأحيان، قد تشعرين بالتحجر بسبب وضعية الجنين.

متى يجب عليكِ الاتصال بالطبيب أو الذهاب إلى المستشفى؟

• إذا كانت الانقباضات منتظمة وتزداد في الشدة والمدة.
• إذا شعرتِ بألم شديد.
• إذا نزل ماء الرأس.
• إذا كان هناك نزيف مهبلي.
• إذا قلّت حركة الجنين.

إليكِ بعض النصائح لتخفيف التحجر:

• الراحة: استريحي وحاولي الاسترخاء.
• شرب الماء: تأكدي من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
• تغيير الوضعية: حاولي المشي قليلًا أو تغيير وضعية جلوسك أو استلقائك.
• الاستحمام بماء دافئ: قد يساعد الماء الدافئ على تخفيف الانقباضات.