حامل في الشهر الاول كم حبة أخذ من folidoce في اليوم
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 4
في أمراض نسائية
انا حامل في نهاية الشهر الثاني هل اقدر اخذ فيتامين B12
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
أنا حامل في الأسبوع 28، كم مرة تاكل الحامل في اليوم؟
يشغل موضوع طعام المرأة الحامل بال العديد من الأشخاص، خاصة فيما يخص السعرات الحرارية وعدد الوجبات خلال اليوم، ومن أبرز التساؤلات حول هذا الأمر كم مرة تاكل الحامل في اليوم؟
ومن أجل تحقيق اتباع نظام غذائي صحي أثناء الحمل، يجب على المرأة الحامل تناول ثلاث وجبات صغيرة أو معتدلة وثلاث وجبات خفيفة على مدار اليوم، وذلك من أجل تلبية كافة الاحتياجات الضرورية للجسم والجنين. وخلال كل من الثلث الأول والثاني من الحمل، تحتاج المرأة الحامل إلى 2000 سعرة حرارية تقريباً، ولكن تزداد الحاجة إلى 200 سعرة حرارية إضافية تقريباً عند بلوغ الثلث الثالث من الحمل.
ويجب العلم أن الوجبة الغذائية الصحية والمثالية التي يجب أن تستهلكها المرأة الحامل، تتكون مما يلي:
- الفاكهة والخضروات.
- الكربوهيدرات.
- الألبان وبدائلها.
- البروتينات.
- الدهون.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل ف الاسبوع الرابع واخذ حبوب wfs plus هل هذا عادي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل هنالك مشكلة اذا اخذت حبتين من حمض الفوليك اسيد في اليوم بدلا من حبة واحدة أحيانا ليس دائما انا...
سؤال من أنثى سنة 38
في أمراض نسائية
أخذ حبوب الاسبرين من مده يومين حبه ف اليوم انا حامل ف بدايه الشهر الرابع والطبيبه وصفته أخذته بعد الغداء...
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نسائية
انا حامل في بدايه الشهر التاسع هل يضر صيامي 19 ساعه في اليوم في رمضان
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نسائية
انا حامل في الشهر الثاني هل يمكن اخد دوا elevit
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
ماهو الصحيح في بداية اخذ حبوب الياسمين هل اليوم الثاني ام الخامس علما ان هذا الشهر الرابع من تناوله
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نسائية
حامل في الشهر الثاني الاسبوع الثاني تناولت امس حبيتن من البندول الازرق بسبب الم الراس واليوم كمان اخذت حبتين اي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل في شهر الثالث لقد توقفت عن تناول حبوب حمض الفوليك في الاسبوع الاول من شهر الثالث ورجعت بعد...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره