تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم شديد اسفل بطني وظهري اليمين
تم إنشاؤها في 30 يناير 2025
تم تعديله في 31 يناير 2025
2886
حامل بتوأم في الأسبوع ال 13 أشعر بألم شديد جداً أسفل "بطني وظهري اليمين" , ما أسباب هذا الألم وهل له علاقة بالأجنة لأني أشعر بالخوف الشديد على الأجنة ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد تكون آلام أسفل البطن والظهر خلال الحمل طبيعية، وذلك بسبب نمو الأجنة المتزايد وزيادة الضغط على الأعضاء بسبب توسع الرحم، ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف الألم الذي تعانين منه:
- تجنبي حمل الأغراض الثقيلة أو ممارسة الأنشطة البدنية المكثفة.
- خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالألم والتعب.
- ضعي كمادات دافئة على منطقة أسفل ظهرك لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم.
- اجلسي على كرسي مريح ذو ظهر داعم أو ضعي وسادة صغيرة لدعمه، وحاولي الجلوس بشكل مستقيم.
- تجنبي الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
- استلقي على جانبك عند النوم وضعي وسادة بين الفخذين لتخفيف الضغط عن الظهر.
وأنصحكِ بمراجعة طبيبك المتابع للحمل للفحص والاطمئنان على صحتك وصحة الأجنة، خاصةً إذا ترافق ألم أسفل البطن والظهر مع تقلصات ونزيف مهبلي أو غيرها من الأعراض الغريبة، للقيام بالإجراءات العلاجية المناسبة.
للمزيد:
0 2025-01-31T08:41:19+00:00 2025-01-31T08:41:19+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%85-%D9%81%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A8%D8%B7%D9%86%D9%8A-1818546#answer-0
قد تكون آلام أسفل البطن والظهر خلال الحمل طبيعية، وذلك بسبب نمو الأجنة المتزايد وزيادة الضغط على الأعضاء بسبب توسع... اقرأ المزيد
قد تكون آلام أسفل البطن والظهر خلال الحمل طبيعية، وذلك بسبب نمو الأجنة المتزايد وزيادة الضغط على الأعضاء بسبب توسع الرحم، ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف الألم الذي تعانين منه:
- تجنبي حمل الأغراض الثقيلة أو ممارسة الأنشطة البدنية المكثفة.
- خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالألم والتعب.
- ضعي كمادات دافئة على منطقة أسفل ظهرك لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم.
- اجلسي على كرسي مريح ذو ظهر داعم أو ضعي وسادة صغيرة لدعمه، وحاولي الجلوس بشكل مستقيم.
- تجنبي الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
- استلقي على جانبك عند النوم وضعي وسادة بين الفخذين لتخفيف الضغط عن الظهر.
وأنصحكِ بمراجعة طبيبك المتابع للحمل للفحص والاطمئنان على صحتك وصحة الأجنة، خاصةً إذا ترافق ألم أسفل البطن والظهر مع تقلصات ونزيف مهبلي أو غيرها من الأعراض الغريبة، للقيام بالإجراءات العلاجية المناسبة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 يناير 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا حامل في الشهر الخامس واعاني احيانا بالم اسفل بطني وظهري واحس ان بطني نازلة للاسفل وانا حامل بتوام وعند...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل دخلت بشهر تاسع هذا الاسبوع ثاني اشعر بالم متقطع اسفل البطن والم وضغط على عظام الورك والفخد الاثنين...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل بتوام في الاسبوع السادس هل احتاج عمليه ربط عنق رحم لاني اجهضت قبل ١٠اشهر وكان الجنين خمس اشعر...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل بتوام في الاسبوع السادس وحملي نازل اسفل بماذا تنصحوني وهل يستمر الحمل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين