نزول الجنين بالحوض في الشهر الخامس ووضعه بالعرض

سلامتك، في الشهر الخامس لا يُعتَبَر وضع الجنين بالعرض علامة خطورة، لأن الجنين ما زال يتحرك كثيراً، وغالباً يتغيّر وضعه تلقائياً مع تقدم الحمل. كما أن نزول الجنين قليلاً في الحوض قد يحدث بسبب ارتخاء الأربطة أو شكل الرحم، وغالباً لا يعني ولادة مبكرة إذا لم توجد علامات أخرى. ولكن يجب الانتباه إذا ظهر واحد من التالي:

• ألم شديد ومتزايد في أسفل البطن أو الظهر يشبه تقلصات الولادة.
• نزول ماء أو إفرازات مختلطة بدم.
• ضغط قوي جداً للأسفل يشعر معه الجسم كأنه سينزل شيئاً.
• قلة حركة الجنين.

أما بخصوص أسباب ألم الظهر والجوانب:

• شدّ الأربطة الرحمية مع نمو البطن.
• ضغط وزن الجنين على الظهر.
• فقر الدم أحياناً يزيد الإحساس بالتعب والوجع.
• الوقوف لفترات طويلة.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك:

• الاستراحة على جانبك الأيسر.
• استخدام وسادة بين الركبتين أثناء النوم.
• تجنب الوقوف الطويل وحمل الأشياء الثقيلة.
• كمادات دافئة خفيفة على أسفل الظهر.
• شرب ماء كافٍ والاهتمام بفيتامينات الحمل.

واحرصي على مراجعة الطبيب فوراً إذا لاحظتِ أيًا من الأعراض الآتية:

• ألم متقطع يشبه المغص مع تصلّب البطن.
• نزول ماء أو دم.
• نقص واضح في حركة الجنين.
• حرارة أو حرقان شديد في البول.