كيف تقضي الحامل صيام رمضان؟ فأنا حامل في الشهر الثالث وعلي قضاء 7 أيام من رمضان الماضي يجب أن أقضيها قبل رمضان القادم، واستشرت الطبيبة وأخبرتني أن صحتي جيدة ويمكنني الصيام، ولكن أود الاستفسار هل هناك نصائح محددة لصيام المرأة الحامل؟

بداية أود الإشارة إلى أنه من الجيد أنكِ قمتِ باستشارة طبيبتك المتابعة للحمل، لأن المرأة الحامل يجب أن تستشير الطبيب المشرف على حالتها قبل الصيام ، فقد لا يكون الصيام مناسبًا لبعض النساء خلال الحمل وقد يؤدي إلى مضاعفات قد تؤثر في صحة المراة أو الجنين. في حال تم تأكيد إمكانية الصيام من قبل الطبيب المتابع للحمل كما هو الحال بالنسبة لكِ فيمكنكِ اتباع النصائح التالية التي تساعدك على صيام صحي يضمن لك سلامتك وسلامة الجنين : تناولي وجبة سحور غنية بالبروتينات والألياف، مثل البيض، والزبادي، والفواكه، والحبوب الكاملة. حضري للإفطار وجبات غنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى الضرورية. احرصي على شرب الماء بكثرة بين الإفطار والسحور. تجنبي المشروبات التي تحتوي على الكافيين خلال فترة الإفطار لأنها تسبب الجفاف. تجنبي الأطعمة التي قد تسبب حرقة المعدة أو الأطعمة صعبة الهضم. تجنبي بذل مجهود كبير خلال ساعات الصيام، و خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالتعب. راقبي أي أعراض غير طبيعية، مثل الدوخة، أو الغثيان، أو الإجهاد، و استشيري طبيبتكِ فورًا إذا ظهرت أي أعراض مقلقة. تأكدي من تناول المكملات الموصوفة من قبل الطبيبة، مثل حمض الفوليك وفيتامين د. لا تترددي في الإفطار في حال الشعور بالإرهاق، ويمكنكِ تعويض هذا اليوم في وقت آخر. للمزيد: ما هي فوائد الافطار على التمر والماء في شهر رمضان؟ معلومات حول صيام الحامل في رمضان

سؤال من أنثى سنة

أمراض نسائية

تناول الدواء cyclogynoe لشهرين متابعين دون انقطاع لصيام رمضان اي حتى م

Q: هل يمكن ا اكون حامل من دون اي عوارض وبعدا ودون انقطاع لدورة لشهرين

ممكن أن يكون هنالك حمل حتى بلا أعراض مع انقطاع الدورة حللى الحمل للتاكد

Q: لو سمحت هل يفيد هاذا الدواء مع وجود اللولب لغرض تاخير الدوره لصيام شهر رمضان كله

واين اسم الدواء؟ وعلى كل لا يفيد اي دواء للدورة طالما وجد اللولب

Q: متى اتناول حب بريمولوت كي لا افطر في رمضان؟

قبل موعد الدوره ٤ يوم و استمري الى العيد

Q: هل يمكن للمراة ان تكون حامل دون انقطاع الدورة الشهرية ؟

بشكل نادر قد يستمر نزول دم بكميه قليله في موعد الدوره اثناء الحمل , وهذا يحذث عند بعض الحوامل بشكل نادر عندما يحصل الحمل قريباً من موعد الدوره، ولكن هذا يحصل في بدايه اشهر الحمل وعادةً لا يستمر.ولكن اذا ما زال يستمر عليك نزول الدم فانصحك بمراجعه طبيبك لاجراء فحص بجهاز الموجات الفوق صوتيه للاطمئنان على المشيمه وسلامه الجنين واذا احتاج الامر لاعطائك مثبت.