هل تناول حبتين من حمض الفوليك بالخطا خلال الحمل آمن

الجرعة الموصى بها من حمض الفوليك للحامل هي 400 ميكروغرام يومياً، ولكن هناك اختلاف حول مدة استخدامها خلال المل حيث يعتقد البعض أنه يجب أن تبدأي في تناول حمض الفوليك قبل الحمل بثلاثة أشهر على الأقل، ويفضل أن تستمري في تناوله طوال فترة الحمل، والبعض الآخر يعتقد أنه يمكن التوقف تناول حمض الفوليك بعد انقضاء الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ولكن يجب دائمًا تقدير ذلك من قبل الطبيب المتابع للحمل لأنه أعلم بحالتك الصحية.

للمزيد:

• فوائد حمض الفوليك الصحية والعلاجية
• حمض الفوليك: مصادره الطبيعية وجرعته اليومية