استمرار الدوره اكثر من 15 يوم

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، هذا التغيير في دورتك الشهرية قد يرجع إلى عدة أسباب، منها:

• استخدام منع الحمل بالحقنة: والتي يمكن أن يتسبب في تقليل الدورة الشهرية أو زيادة الفترة الانتقالية بين الدورات.
• تغيرات هرمونية: يمكن أن تؤدي إلى انقطاع الدورة الشهرية أو استمرارها لفترة طويلة.
• الالتهابات المهبلية: يمكن أن تؤدي ايضًا إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.

أنصحكِ بزيارة طبيب نساء وتوليد لتقييم الحالة وتحديد السبب الدقيق، كما يمكنكِ اتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدكِ:

• حافظي على التغذية المتوازنة وتناولي الوجبات الغنية بالحديد والفيتامينات لتجنب فقر الدم الناتج عن الدورة الشهرية الطويلة.
• حافظي على وزنٍ صحي فالنحافة الشديدة أو السمنة قد تزيد الاضطرابات.
• تجنبي التوتر فهو يؤثر على الهرمونات.
• قومي بتمارين الاسترخاء أو اليوجا.
• راقبي مواعيد الدورة لملاحظة أي تحسن مع الوقت.

للمزيد:

• أضرار إبرة منع الحمل وآثارها الجانبية
• 4 من أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات